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März 2018 20 - HEILEN SIE TOXISCHE EMOTIONEN, UM IHRE HELDENGESCHICHTE ZU FINDEN

Unsere Emotionen können uns krank machen. Schamanen verstehen, dass die meisten Probleme, denen wir gegenüberstehen, durch unsere nicht geheilten Gefühle verursacht werden. Emotionen sind uralte Überlebensprogramme, die im limbischen Gehirn kodiert sind. Wenn toxische Emotionen Ihr Denken und Ihr Nervensystem beherrschen, setzen Sie sich selbst einer Gefahr aus.

Der emotionale Stress, den wir im Alltag erleben, ist oft das Ergebnis unserer begrenzten Überzeugungen und einer überaktiven Kampf- oder Fluchtreaktion. Unsere Annahmen über die Welt können emotionalen Stress verursachen, dessen wir uns nicht bewusst sind. Begrenzende Überzeugungen haben nichts mit IQ oder Bildung zu tun und alles was mit frühen Lebenserfahrungen zu tun hat, die unser Weltbild prägen, das die immer effizienten, aber unbewussten neuronalen Netze des Gehirns als Realität interpretieren.

Bei der Meinungsbildung legen wir Wert auf Fakten, die zu unseren Überzeugungen passen, und lehnen diejenigen ab, die dies nicht tun. Die westliche Gesellschaft bevorzugt Wissenschaft und Vernunft gegenüber Intuition und kombiniert selten die beiden unterschiedlichen Arten des Wissens, um eine breitere Perspektive zu erhalten. Wenn ich mit Menschen mit medizinischem Hintergrund spreche, möchten sie immer wissen, welche wissenschaftlichen Erkenntnisse meine Aussagen zur Gesundheit stützen, auch wenn sie instinktiv wissen, was ich sage. Das ist einer der Gründe, warum ich so viel Wissenschaft in meine Bücher über alte schamanische Medizin einbeziehe: Wir möchten, dass Forschungsarbeiten in Fachzeitschriften veröffentlicht werden, die uralte Ratschläge bestätigen.

Je mehr wir uns jedoch ausschließlich auf eine Art des Wissens verlassen, desto wahrscheinlicher ist es, dass wir aufgrund von Vorurteilen operieren, die uns nicht einmal bewusst sind. Unser Bestehen darauf, Wissenschaft vor Intuition zu bewerten, ignoriert die Erkenntnisse, dass wir oft bessere Entscheidungen treffen, wenn wir beides kombinieren. Eine zehnjährige Studie der Forscher Douglas Dean und John Mihalasky über ESP bei Führungskräften in der Wirtschaft ergab, dass CEOs, die der Intuition vertrauten und aufgrund ihrer Erfahrungen Risiken eingingen, erheblich mehr Geld verdienten als CEOs, die Entscheidungen ausschließlich auf der Grundlage von Logik, „Fakten“ und Intuition trafen ist nicht unbedingt so irrational, wie Hardcore-Rationalisten annehmen. Die Nobelpreisträger Herbert Simon und Daniel Kahneman zählen zu den Forschern, die nachweisen, dass Experten, wenn sie Entscheidungen auf der Grundlage ihrer Intuition treffen, tatsächlich auf einen Vorrat an Erfahrung und Wissen zurückgreifen. Im Gegensatz dazu wurde eine Entscheidung getroffen, als ob ich nicht wüsste, warum ich ihn gewählt hatte. Ich mochte nur sein Aussehen, ist eher eine rein emotionale Reaktion und hat so viele Chancen, falsch als richtig zu sein. Die Schamanen, die ich getroffen habe, sind sicherlich erfahrene Heiler, und was sie heranziehen, ist die gespeicherte Weisheit der Generationen der Ältesten und die gemeinsame Erfahrung in der Zusammenarbeit mit Spirit.

Eine weit verbreitete Tendenz, die schwerwiegende Konsequenzen haben kann, ist die Überzeugung, dass wir nicht in der Lage sind, unsere eigenen Gesundheitsbedürfnisse zu befriedigen, sondern uns darauf verlassen müssen Ärzte, Medikamente und Therapien um uns zu heilen. Dies führt zu einem Gefühl der Ohnmacht, das verhindern kann, dass wir in unserem eigenen Namen lebensrettende Maßnahmen ergreifen. Wir können auf die Kraft von Geist und Seele zurückgreifen, um unsere angeborene Fähigkeit zur Selbstheilung zu unterstützen. Wir können uns dafür entscheiden, negative Emotionen auszulösen, die Depressionen, Ärger und Sorgen nähren, und positive Emotionen entwickeln, die dem Körper bei der Reparatur helfen.

Solange wir im Griff unserer begrenzten Überzeugungen sind, die im limbischen Gehirn gespeichert sind, werden wir uns ständig an andere wenden, um uns zu sagen, was wir tun sollen - nicht nur an medizinische Experten, die unsere Gesundheitsversorgung bestimmen, sondern auch an politische Kommentatoren, die uns mitteilen, wie zu wählen und die Medien, um uns zu zeigen, wer unsere Feinde sind.

Einschränkenden Glaubenssätzen neigen dazu, uns in einer von drei Rollen gefangen zu halten: Opfer, Verfolger oder Retter. Diese sitzen an den drei Ecken dessen, was ich das Dreieck der Entmachtung nenne. Wir kreieren Dramen mit diesen Standardrollen und dann, während sich die Geschichte entfaltet, tun wir so, als ob wir uns in einem Labyrinth verlieren, ohne aus der entmächtigenden Geschichte auszubrechen. Kein Wunder, dass uns jede Situation bekannt vorkommt: Wir projizieren immer wieder die gleichen Parts auf die Spieler und spielen die alten Dramen nach.

Ob Opfer oder Verfolger oder Retter, wir reagieren ständig auf die Handlungen anderer. Wir sehen dies überall dort, wo Menschen von begrenzten Überzeugungen getrieben werden. Für die verwestlichten Indianer, die ich in Südamerika besuchte, waren die Verfolger die Eroberer, die Indianer die Opfer und der Retter die katholische Kirche.

Neue Patienten, die mich wegen schamanischer Energiemedizin aufsuchen, möchten oft, dass ich der Retter bin, der sie von jeder Krankheit heilt, die sie zum Opfer macht. Meine erste Aufgabe ist es, diesen Job abzulehnen und stattdessen den Patienten zu helfen, aus ihren einschränkenden Überzeugungen auszubrechen und ihre eigene innere Heilkraft zu finden. Andernfalls erwarten sie von mir, dass ich zaubere, während sie passive Beobachter bleiben.

All diese Rollen - Opfer, Verfolger, Retter - sorgen dafür, dass wir uns ängstlich, defensiv, neidisch und wettbewerbsfähig fühlen. Wenn wir jemandem begegnen, der etwas Kluges oder Originelles tut, anstatt diese Person zu bewundern, können wir eifersüchtig sein oder ihre Bemühungen herabsetzen. Dem Schriftsteller Gore Vidal wird zugeschrieben, dass er sagt: „Jedes Mal, wenn ein Freund von mir Erfolg hat, stirbt ein kleiner Teil von mir.“ Die Möglichkeit, unsere Emotionen zu heilen, besteht darin, über unsere begrenzten Überzeugungen hinauszugehen und unser Leben in einem größeren Kontext zu verstehen. Frei von Vorurteilen, die unsere Wahrnehmung verzerren. Heroische Erzählungen Menschen, die getestet wurden und dann ihre Wunden überwinden, um sich selbst und ihre Gemeinschaften zu heilen, sind weitaus kraftvoller als die Dramen mit drei Charakteren, die wir gewöhnlich erschaffen.

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