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November 2021 02 — Meditationen über den Weg des Helden

Die erste Erkenntnis heißt Der Weg des Helden weil die effektivsten Heiler erkennen, dass sie selbst einmal tief verwundet waren, und als Ergebnis ihrer eigenen Heilung haben sie Mitgefühl für andere, die verletzt sind, entwickelt.

 

Nicht-Verurteilung 

Um nicht zu urteilen, müssen wir unsere begrenzten Überzeugungen transzendieren, selbst diejenigen, die unsere Vorstellungen von richtig und falsch betreffen. Wir geben der Welt einen Sinn, indem wir Situationen als RechtWrongsgut, or Badewanne nach Regeln unserer Kultur, die wir als unseren Moralkodex bezeichnen. Aber ein Erdwächter is amoralisch - Beachten Sie, dass dies nicht der Fall ist imMoralisch, sie werden einfach nicht von Sitten beherrscht. Sie glauben, dass es wichtig ist, diese Art von Urteilen loszulassen und ihre Fähigkeit zur Unterscheidung aufrechtzuerhalten.

 

Wenn wir nicht urteilen, weigern wir uns, automatisch den Meinungen anderer zu folgen. Auf diese Weise beginnen wir, einen Sinn für Ethik zu entwickeln, der die Sitten unserer Zeit übersteigt. Dies ist besonders wichtig in einer Gesellschaft, die ständig mit Realitätsbildern bombardiert wird, die durch ein allgegenwärtiges elektronisches Medium gefiltert werden, in der unsere Werte - Freiheit, Freiheit, Liebe und dergleichen - auf Geräusche und leere Plattitüden reduziert werden.

 

Sitzen Sie einen Moment in der Stille und überlegen Sie, wen und was Sie beurteilen und welche Vorstellungen von richtig und falsch Sie aus Ihrer Familie, Kultur oder Gemeinschaft verinnerlicht haben, blasen Sie sie in einen Stock und dann bring sie zu einem Feuer und lass sie los

 

Nicht-Anhaftung

Um Nicht-Anhaftung zu üben, lassen wir die Rollen, in die wir uns eingekauft haben, und die Etiketten, die wir uns selbst haften, los. Während unsere neuen Geschichten für uns viel interessanter und produktiver sein können als die alten, ist es unser Ziel, uns nicht mehr mit irgendeiner Geschichte zu identifizieren. Wenn wir all unsere Geschichten mit ihren einschränkenden Rollen und einschränkenden Identitäten ablegen und uns selbst zum Mysterium werden, praktizieren wir Nicht-Anhaftung.

 

Nicht-Anhaftung erfordert, dass du nicht nur deine Rollen und deine Geschichten loslässt, sondern auch den Teil deiner selbst, der sich mit diesen Dramen identifiziert. Wenn Sie aufhören, Ihr Ego an die kleine Identität eines Ehepartners, Kindes, Schülers, Lehrers und dergleichen zu binden, lassen Sie Ihre vorgefassten Meinungen darüber, wer Sie sind, los und machen Sie sich keine Sorgen mehr darüber, ob Sie anderen gefallen oder missfallen. Sie hören auf, Bestätigung von Menschen zu brauchen und werden wütend oder traurig, wenn Sie sie nicht erhalten. Es steht Ihnen frei, einfach zu sein, wer Sie sein möchten.

 

Setzen Sie sich für einen Moment schweigend hin und betrachten Sie alle Ihre Rollen, blasen Sie sie in einen Stock und bringen Sie sie dann zu einem Feuer und lassen Sie sie los.

 

Nicht leidend

Wenn wir nicht leiden, schreiben wir keine Geschichten über unseren Schmerz. Denn wenn wir eine Geschichte um die Fakten wickeln, passiert Leiden. Irgendwann werden wir alle einen Elternteil, einen romantischen Partner oder einen Job verlieren. Wenn die Tatsachen verletzend sind, werden wir natürlich diesen Schmerz spüren, aber wir sollten diese Tatsachen nicht in ein dramatisches Garn spinnen. Zum Beispiel, wenn Sie sich sagen "Jetzt bin ich mutterlos und habe niemanden mehr, der sich um mich kümmert. “ andere werden dich als im Zeichen des mutterlosen Kindes stehend sehen.

 

Stattdessen nehmen wir die Tatsachen unseres Lebens und die Lektionen an, die uns lehren sollen. Wir stellen uns zur Verfügung, um direkt von der unendlichen Weisheit des Universums zu lernen, damit wir nicht mehr immer wieder dieselben Unglücke ertragen müssen.

 

Setzen Sie sich für einen Moment in Stille und denken Sie über die Geschichten nach, die Sie um schmerzliche Ereignisse gewoben haben, blasen Sie sie in einen Stock und bringen Sie sie dann zu einem Feuer und lassen Sie sie los.

 

Schönheitspraxis

Schönheit zu praktizieren bedeutet, Schönheit wahrzunehmen, auch wenn sie hässlich ist. Anstatt beispielsweise einen Kollegen als endlosen Nörgler zu betrachten, der den Arbeitsplatz unerträglich macht, können wir ihn auf der Ebene eines Kolibri wahrnehmen und erkennen, dass er ein perfektes Symbol für unser Bedürfnis ist, zu lernen, wie man das Unglück anderer Menschen nicht personalisiert.

 

Schönheit zu sehen ist kein passiver Akt - es ist eine aktive und ermächtigende Tat. Wenn du vor allem Schönheit siehst, verwandelst du die Karte, die du von der Realität trägst, und die du höchstwahrscheinlich von deinen Eltern geerbt hast, als du jung warst. Wenn Ihre internen Karten voller Schönheit sind, ist Ihre Außenwelt ebenfalls voller Pracht.

 

Sitzen Sie schweigend und denken Sie an Menschen, Orte und Dinge, die Sie von Hässlichkeit in Schönheit verwandeln möchten. Blase sie in einen Stock und bringe sie dann zu einem Feuer und lasse sie frei.

 

Bist du bereit, den Weg des Helden zu betreten?

 



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