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2018 Juli 24 - Die Praxis des Anfängergeistes

Das Üben des Anfängergeistes ist das erste von vier Übungen in Der Weg des Sehers.

Das Üben des Anfängergeistes erfordert, dass wir unsere vorgefassten Vorstellungen loslassen. Unser Leben wird viel einfacher, wenn wir nicht mit dem Gepäck unserer Geschichten und Erwartungen belastet sind. Die Laika sagen, dass wir in diesem Moment im Schnee laufen können, ohne Spuren zu hinterlassen. Wir hören auf, erschöpft zu sein, und öffnen uns stattdessen für die uns gebotenen Möglichkeiten. Unschuld und Spontaneität durchdringen unser Leben wieder und wir verlieren die Haltung, "dort gewesen zu sein, das getan zu haben". Nicht, dass wir unsere jahrelange Erfahrung vergessen. Wir verwechseln einfach nicht, was wir gestern gelernt haben, mit dem, was wir heute entdecken.

Wir müssen uns selbst sagen: „Ich glaube, das ist wahr, aber ich möchte es an der Realität testen.“ Wir entwickeln eine hypothetische Beziehung zum Leben, anstatt eine feste Beziehung. Wenn wir dann auf eine Situation stoßen, in der wir vorher waren, nehmen wir das Ergebnis nicht an, denn wenn wir es tun, wird es eine sich selbst erfüllende Prophezeiung. Wir sagen: „Das sieht nach einem Streit mit meinem Ehepartner aus. Tatsächlich scheint es dasselbe zu sein, was wir mit Geld zu tun haben. Aber vielleicht ist es nicht ... vielleicht ist es etwas anderes. "

Plötzlich stellen wir fest, dass wir uns nicht in einer Ehe befinden. Vielmehr wird uns die Möglichkeit geboten, eine Situation aus der Sicht unseres Ehepartners zu sehen. Anstatt zu hören: „Du solltest zu dem Job zurückkehren, den du hasst, weil du nicht die Hälfte der Last trägst“, hören wir: „Ich habe Angst.“ Wir sehen dies als Gelegenheit, unsere Unterstützung anzubieten und eine zu finden auf liebevolle Weise wieder zu verbinden und unsere Beziehung weiter zu festigen.

Das Üben des Anfängergeistes hat viel mit der wissenschaftlichen Theorie gemeinsam. In der Wissenschaft bilden wir eine Hypothese, die auf dem basiert, was wir beobachtet haben, und testen sie dann anhand der Fakten. Wenn die Beweise nicht zur Theorie passen, werfen wir die Hypothese zurück. Dies unterscheidet sich sehr von der Religion, in der die Hypothese als heilig angesehen wird. In der Religion testen wir unsere Hypothese gegen die Fakten, und wenn die Fakten nicht passen, behalten wir die Theorie bei und werfen widersprüchliche Beweise aus. Dies ist der Grund, warum die überwältigenden wissenschaftlichen Daten der menschlichen Evolution über Millionen von Jahren das Denken eines Fundamentalisten nicht ändern, der glaubt, dass Gott die Welt in sechs Tagen erschaffen hat und dass die Dinosaurier im Garten Eden in Harmonie mit Adam und Eva gelebt haben.

Das Üben des Anfängergeistes erfordert, dass wir unser Dogma aufgeben, was auch immer es ist. Natürlich ist dies leichter gesagt als getan, wenn dieses Dogma uns gut gedient zu haben scheint. Und während wir Religion als starr ansehen, kann die Wissenschaft ebenso starr ideologisch werden, als wäre sie ein Wissenskörper, anstatt eine Möglichkeit, Wissen zu erwerben. In den frühen Tagen meiner Forschung stellte ich zum Beispiel fest, dass viele Wissenschaftler die von mir durchgeführte Forschung sofort ablehnten, weil sie nicht zu den Annahmen passte, die sie hielten. Als sich dann die Quantenphysik und die Chaostheorie durchgesetzt hatten, wurde meine Arbeit von Wissenschaftlern und Ärzten zunehmend anerkannt. Das Dogma der Wissenschaft ist, dass wir uns oft weigern, größere Fragen zu stellen, die zu enormen Fortschritten bei unserer Fähigkeit führen könnten, uns selbst und den Planeten zu heilen.

Es besteht eine große Gefahr, Wahrheiten in Überzeugungen zu verwandeln, die uns einschränken, denn wir werden in Zukunft immer wieder überrascht sein. Wir wissen zum Beispiel, dass die medizinische Behandlung vor 20 Jahren heute auf dem neuesten Stand ist und dass die Entdeckungen von Avantgarde-Physikern, die von der vorherigen Generation akzeptiert wurden, sich als falsch erwiesen haben. Unsere Herausforderung besteht darin, über unser Bewusstsein hinauszugehen, dass es nur das gibt, was wahr ist und was nicht, und dass es nur real und unwirklich gibt, ohne dass etwas dazwischen liegt. Strenge Überzeugungen darüber, was getan werden kann und was nicht, hindern uns daran, von der Welt zu träumen, die wir uns wünschen.

Wir können zu einer kreativeren, offeneren und kindlicheren Art des Seins zurückkehren, indem wir einfache Änderungen an unseren Routinen und Gewohnheiten vornehmen, z. B. mit der anderen Hand essen, einen anderen Weg nach Hause nehmen und lächeln, anstatt zu wüten, wenn wir verärgert sind. Wir können unsere Komplizenschaft mit der Mittelmäßigkeit um uns herum zerschlagen und uns einem viel breiteren Spektrum von Möglichkeiten öffnen. Die folgende Übung hilft Ihnen dabei, sich für das Neue zu öffnen, indem Sie herausfinden, was bei Ihnen nicht funktioniert.

Übung: Beseitigen Sie den Müll aus Ihrem Leben

Um Anfängergeist zu üben, müssen Sie zuerst die Trümmer aus Ihrem Leben entfernen. Auf der Stufe von Schlange Dies bedeutet, dass Sie Ihre Schränke von all dem Müll und den Sammelgegenständen befreien müssen, von denen Sie wissen, dass Sie sie nicht brauchen, die Sie jedoch nur ungern loswerden. Diese Unordnung hält Sie an die Vergangenheit gebunden - an das Kuscheltier, das Sie auf dem Jahrmarkt gewonnen haben, an das College-Sweatshirt, aus dem Sie herausgewachsen sind, und so weiter. Sie werden sich noch an die Freuden dieser Erlebnisse erinnern, aber ohne die fühlbaren Symbole, die Ihre Schränke füllen.

Werfen Sie die Lava-Lampe weg, die den Lebensstil repräsentiert, den Sie in Ihren Junggesellenjahren erwartet hatten. Lassen Sie die Bücher los, die Sie eines Tages wirklich lesen sollten, und die Handwerksprojekte, zu deren Fertigstellung Sie sich gezwungen fühlen, obwohl Sie das Interesse an ihnen verloren haben. Erlauben Sie sich, die Erwartungen, die Sie an sich selbst hatten, freizugeben und zu akzeptieren, dass Sie andere Entscheidungen getroffen haben.

Räumen Sie Ihren Dachboden, Ihren Keller und Ihre überladenen Regale und CD-Racks auf. Lassen Sie den Glauben los, dass Sie weiterhin Objekte besitzen müssen, die „etwas wert“ sein könnten. Geben Sie es den weniger Glücklichen, anstatt sich an die Illusion zu klammern, je mehr Objekte Sie besitzen, desto mehr Sicherheit und Wohlstand haben Sie.

Gestalten Sie Ihr Zuhause, Ihren Schreibtisch, Ihr Auto, Ihren Kleiderschrank und Ihre minimalistischen Räume.

Auf der Stufe von Jaguarüben wir den Verstand von Anfängern, indem wir einschränkende Überzeugungen über Knappheit, Überfluss, Intimität und Selbstwert ablegen. Letztendlich erkennen wir, dass jeder Glaube begrenzt ist, und werfen sie alle in den Papierkorb. Wir entwickeln dann eine hypothetische Beziehung zur Welt und testen jede Vorstellung, die wir haben, auf ihre Nützlichkeit. Wir verstehen, dass „Glauben Sehen ist“ und dass das Universum jeden Glauben, den wir über die Natur der Realität haben, bestätigt.

Anfängergeist bedeutet auf der Ebene des Heiligen, sich nicht mit unseren Gedanken zu identifizieren. Aus der Sicht von KolibriWir verstehen, dass jeder Gedanke eine Bestätigung ist, die ein unbewusstes mentales Modell über die Natur der Realität stärkt. Wenn wir aufhören, uns mit unseren Gedanken zu identifizieren, löst sich das Ego auf, weil es aus dem Glauben stammt, dass Ich denke, also bin ich. Wir müssen jeden einzelnen Glauben, den wir über die Natur unserer Realität haben, aufgreifen und ins Feuer werfen. Nach ihrer Verbrennung können wir uns und unsere Welt neu erfinden. Und dann aus der Perspektive von AdlerDer Amateur in uns findet den wahren geliebten Geist.

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