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Oktober 2018 16 - Die Natur der Gedanken

Gedanken unterscheiden sich von Ideen: Eine Idee ist, wenn Sie in den Laden gehen oder an einem Yoga-Kurs teilnehmen, während ein Gedanke das unaufhörliche Brain Chatter ist, das in dem Moment aktiviert wird, in dem Sie aufwachen. Gedanken sind oft langatmig: Wenn ich jetzt in den Laden gehe, habe ich nicht genug Zeit, um meinen Yoga-Kurs zu machen, und dann weiß ich, dass ich nicht in der Lage bin, also sollte ich vielleicht zuerst zum Yoga gehen. Oder ein Gedanke kann ein Urteil sein: Dieser Yoga-Kurs ist zu schwer.

Im Gegensatz zu Ideen, die frisch und originell sind, sind Gedanken Erinnerungen, die durch etwas in der Gegenwart ausgelöst werden. Wenn Sie zum Beispiel eine Rose riechen, sind Sie im duftenden Moment da und ziehen sich nicht zurück, um über den Duft nachzudenken. Sobald Sie jedoch an Rose oder Rot denken, verbinden Sie sich mit etwas, das Sie gelernt haben, und entfernen sich so von der Erfahrung. Wenn es keinen Gedanken gibt, gibt es nur den Geruch; wenn gedanken ins bild kommen, verlierst du den moment.

Tatsächlich sind die meisten unserer Gedanken verschleierte Erinnerungen an Erlebnisse, die in den frühen Jahren unseres Lebens, vor unserer Geburt oder sogar in früheren Leben aufgetreten sind. Als wir Kinder waren, haben wir alles in unseren Mund genommen und die Welt geschmeckt. Später spielten wir stundenlang im Sandkasten oder mit unseren Spielsachen und verirrten uns in Tagträumen. Im Alter von ungefähr sieben Jahren tauchten dann Gedanken auf: Wir begannen, ein Selbstbewusstsein zu entwickeln und zu entdecken, wo wir endeten, und die Welt begann. Wir waren nicht länger in das Reich der Berührung, des Geschmacks, des Geruchs und des Gefühls vertieft. Vor dieser Zeit hatten wir keine Gedanken - wir hatten nur Erfahrungen. Danach wurden unsere authentischen Erfahrungen immer weniger, bis wir in unserem Alter von ständigen Gedanken an das, was einst war, heimgesucht wurden.

Jeder Gedanke, der in deinem Gehirn rumort, ist ein Wiederholung eines Dramas, in dem Sie das Opfer, der Retter oder der Täter waren. Halten Sie einen Moment inne und hören Sie zu: Woran denken Sie gerade? Denken Sie daran, dass Gedanken nicht originell, brillant oder kreativ sind - Ihr Instinkt, Ihre Ideen und Ihre Fähigkeit zu träumen sind es.

Wir finden es unmöglich, über den Tellerrand hinaus zu denken, weil Gedanken der Tellerrand sind. Und wenn wir uns mit unseren Gedanken identifizieren, erleiden wir einen Fall von falscher Identität. Ich bin nicht meine Gedanken, ich habe sie einfach so, wie ich nicht mein Auto, mein Haus oder meine Kleidung bin (obwohl ich diese auch habe). Und wir wissen, in welche Schwierigkeiten wir geraten, wenn wir glauben, dass wir unser Auto, unser Zuhause oder unsere Kleidung sind. und wir versuchen, ein Problem zu beheben, indem wir Chanel-Couture oder einen neuen Satz Golfschläger kaufen.

Gedanken sind wie Staub, der sich während einer langen Reise auf unserer Haut absetzt und eine dicke Kruste bildet. Nach einer Weile fangen wir an, einen Fleck roh abzureiben, um zu unserem wahren Selbst zu gelangen. Wir müssen hier und da aufhören, den Staub abzureiben, wie bei der Therapie, und den Feuerlöschschlauch herausziehen, um alles abzuwaschen. Die Laika entwickelten energetische Praktiken, die dies in sehr kurzer Zeit erreichen, indem sie die Abdrücke aus unserer Vergangenheit, die sich in unser leuchtendes Energiefeld eingebrannt haben, beseitigen.

Machen Sie eine Pause und werden Sie sich bewusst, wie Ihre Gedanken erscheinen und verschwinden, ohne sich mit ihnen zu identifizieren. Schließe deine Augen und beobachte deine Gedanken, als ob sich Wolken am leeren Himmel bilden und sich dann wieder auflösen. Verfolge sie nicht und versuche nicht, sie zu stoppen oder zu kontrollieren - beobachte sie einfach. Beachten Sie, dass Sie nach wenigen Augenblicken in eine Reihe von Gedanken geraten sind und Ihre Beobachtung völlig vergessen haben.

Atme tief ein und zeige noch einmal die Gedankenflut, die durch den leeren Himmel deines Bewusstseins rast. Versuchen Sie nicht, sie zu kontrollieren, denn dann erscheint der Verstand und ist bestrebt, alle Probleme zu „lösen“, die er kann. Der Geist lebt von Konflikten: Wenn du den in dir aufhältst, verschwindet der Geist, Gedanken verschwinden und nur der Geist Salbei Überreste.

Der Verstand hat Angst, dass Sie feststellen, dass es ihn nicht gibt, und er möchte mit Nachdruck, dass Sie ihm Aufmerksamkeit schenken und ihn wertschätzen. Aber wenn Sie den Weisen erst einmal entdeckt haben, werden Sie den Staub aus tausend Leben abwaschen und eine babyweiche Haut haben, durch die Sie die Welt erleben können. Sie werden den Verstand verloren haben und zur Besinnung kommen.

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