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Januar 2018 16 - DER KRAFTVOLLE VERSTAND

In meiner Arbeit als Anthropologe, der sich viele Jahre lang der Erforschung der Heilpraktiken der Weisen aus Amazonien und den Anden widmete, war ich lange fasziniert von der Kraft des Geistes, unglaubliche körperliche und geistige Leistungen zu erbringen. Ich habe Weise getroffen und studiert, die außergewöhnliche Brillanz, inneren Frieden und Kreativität erreichen konnten. Ich habe von tibetischen Mönchen gehört, die in der Lage sind, über Nacht auf einem eisbedeckten Berg zu meditieren, ohne zu frieren und den Schnee von ihren nackten Schultern zu streuen, wenn die Sonne aufgeht. Die volle Kraft des Geistes ist noch nicht vollständig verstanden, aber wir sehen regelmäßig Beispiele dafür.

Vor Jahren sahen die Menschen Selbsthilfegruppen und Techniken zur Stressbewältigung als harmlose Ergänzung zur medizinischen Behandlung von Menschen mit schweren Krankheiten. Untersuchungen haben jedoch kürzlich gezeigt, dass Patienten, die Techniken wie achtsame Meditation anwenden, durch ihre Krankheit nicht nur weniger emotional belastet werden, sondern auch eine bessere körperliche Gesundheit erfahren. Diese Forschung zeigt in der Tat, wie Gedanken, Überzeugungen und Emotionen die Gesundheit des Körpers beeinflussen.

In einer Ausgabe von Scientific American beschreibt der Neurologe Martin Portner den Fall von Gretchen, einem Teilnehmer an einer Studie über die Lebensfähigkeit eines Testosteronpflasters zur Behandlung der hypoaktiven Störung des sexuellen Verlangens, einer Erkrankung, bei der die Libido einer Person so stark vermindert ist, dass sie oder er oder sie fühlt kein sexuelles Interesse oder Anziehung. Testosteron, ein Hormon, das von den Hoden bei Männern und den Eierstöcken bei Frauen produziert wird, ist mit sexueller Erregung verbunden. Gretchen hatte seit einer Operation, bei der ihre Eierstöcke entfernt wurden, kein sexuelles Verlangen mehr verspürt.

Nachdem sie das Pflaster 72 Wochen lang getragen hatte, verspürte Gretchen erneut die Regung des Verlangens. "Es kann nur an diesem Patch liegen", berichtete sie. Kurz darauf konnte sie wieder mit ihrem Mann schlafen und zum ersten Mal seit Jahren einen Orgasmus erleben. Aber das Erstaunlichste an der Geschichte ist, dass Gretchen, ohne dass sie es wusste, zur Kontrollgruppe der Studie gehörte und der ihr gegebene Patch ein Placebo ohne Testosteron war. Die Rückkehr von Gretchens sexuellem Appetit hing eindeutig mit einer buchstäblichen Veränderung ihrer neuronalen Verkabelung zusammen Meinungsänderung von denen sie nicht einmal kognitiv bewusst war. Trotzdem ist es passiert. Und diese Veränderung war in ihrem ganzen Körper zu spüren.

Die meisten von uns sind mit psychosomatischen Erkrankungen besser vertraut als mit psychosomatischem Wohlbefinden. Wir wissen, dass wir uns Sorgen machen können, und wir vermuten, dass wir uns gesund auslachen können. Trotzdem gibt die Medizin der Vorstellung, dass psychosomatische Gesundheit erreicht werden kann, wenig Glauben. Schließlich können wir uns nicht wissentlich ein Placebo geben, so wie es unmöglich ist, sich selbst zu kitzeln.

Gesellschaften, die auf traditionelle Heiler angewiesen sind―Medizinmänner und -frauenIch verstehe seit langem die Kraft des Geistes, entweder zu heilen oder zu töten. Manchmal greifen Schamanen zu großem Pomp und Zeremonie, um die Fähigkeit des Geistes zu mobilisieren, den Körper zu heilen, weil ihre komplexen Zeremonien den präfrontalen Kortex aktivieren, um Gesundheit zu schaffen. In modernen Gesellschaften haben wir diese Praktiken größtenteils als Aberglauben oder Quacksalber deklariert. "Placebo" ist im alltäglichen Gespräch sogar ein Begriff der Entlassung. (Die Ironie ist, dass unsere heutige „Zeremonie“ darin besteht, dem Patienten eine Zuckerpille zu geben, eine Tablette, die keine pharmazeutischen Inhaltsstoffe enthält.) Das Testen neuer Medikamente gegen ein Placebo ist eine gängige Praxis, um die Wirksamkeit aller Medikamente zu bestimmen Tatsächlich gibt es starke Beweise dafür, dass der Geist allein die Fähigkeit besitzt, Entzündungen zu lindern, Nerven zu beruhigen und die Organe und Gewebe des Körpers zu beeinflussen, um in einen gesunden Zustand zurückzukehren.

Der Placebo-Effekt und das psychosomatische Wohlbefinden sind das Ergebnis der Erschließung des Heilungspotenzials des Geistes, das in der Menschheit seit Tausenden von Jahren üblich ist. Indem der Placebo-Effekt ausgeschaltet wurde, hat die westliche Medizin in Wirklichkeit nicht untersucht, wie dieses Phänomen uns einen Einblick in die immense Kraft des präfrontalen Kortex geben kann.

Der Verstand kann so programmiert werden, dass er Fahrzeuge kauft, die uns das Gefühl geben, wieder jung zu sein, und Kleider, die versprechen, das Leid der Depression zu lindern. Der Verstand kann sogar so programmiert werden, dass er jeder instinktiven Überlebensfunktion widersteht, die in Millionen von Jahren der Evolution verankert ist.

Als ich die Fähigkeiten unseres Geistes verstehe, merke ich, dass Sie und ich und jeder diese Fähigkeiten bewusst nutzen können, um psychosomatische Gesundheit schaffen. In der Tat werden wir in der Lage sein, eine absichtliche Entscheidung zu treffen, um uns von physischen und emotionalen Störungen zu heilen, ohne auf Tricks zurückgreifen zu müssen.

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