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2017 Dec 19 - Die Praxis der Nichtbefestigung

Um das Nicht-Anhaften zu üben, lassen wir die Rollen los, in die wir uns eingekauft haben, und die Etiketten, die wir an uns selbst geklebt haben. Während unsere neuen Geschichten für uns weitaus interessanter und produktiver sein können als die alten, ist es unser Ziel, uns nicht mehr mit irgendeiner Geschichte zu identifizieren. Wir werden dann selbstreferenzierend - das heißt, wir brauchen keine Fabel mehr, um zu definieren oder zu entdecken, wer wir sind. Sogar die archetypischen Geschichten der Götter und Göttinnen der Vergangenheit gelten nicht mehr für uns, denn am Ende sind auch ihre Legenden tragisch. Wenn wir alle unsere Geschichten mit ihren einschränkenden Rollen und Identitäten ablegen und uns selbst ein Rätsel machen, üben wir die Nichtanhaftung.

Seit vielen Jahren ist meine Identität in der Welt "Schamanen-Heiler-Anthropologe". Das ist eine bequeme Möglichkeit für die Welt, mich wahrzunehmen, aber das ist nicht der, der ich wirklich bin - ich bin viel größer und umfassender. Wie Walt Whitman einmal schrieb: „Nun gut, ich widerspreche mir selbst (ich bin groß, ich enthalte eine Menge).“ Vor einigen Jahren fühlte ich mich einer Charakterisierung meiner selbst verpflichtet, die in meinen früheren Büchern, der des Forschers, auftauchte . In einer Buchbesprechung Die New York Times Ich hatte mich sogar als "Indiana Jones der Anthropologie" bezeichnet. Ich identifizierte mich so mit dieser Figur, dass sie sehr einschränkend und eindimensional wurde.

Als ich 40 wurde, wurde die Typografie des jungen Anthropologen lächerlich und der schroffe Abenteurer in mir war ziemlich erschöpft. Indem ich diese Definition von mir selbst ablehnte, konnte ich mich anderen Seiten meines Wesens öffnen. Ich habe festgestellt, dass ich, während ich zum Beispiel immer lernen werde, auch Lehrer bin und jetzt andere in der Medizin ausbilden kann. Die Abenteuer, die ich heute verfolge, sind geistiger Natur und befinden sich nicht mehr im tiefen Amazonasgebiet.

Wir alle haben praktische Etiketten, mit denen uns die Welt beschreibt, wie wir in erster Linie wahrgenommen werden: Fußball Mutter, soziale Aktivistin, Alkoholikerin, Vizepräsidentin, Assistentin, und so weiter. Das Problem beginnt, wenn wir glauben, dass das Etikett alles umfasst, was wir sind, und vorschreibt, wie wir sein müssen. Wir glauben, dass wir bestimmte Interessen, Überzeugungen und Verhaltensweisen haben sollten, wenn wir Indiana Jones sein wollen. und wir werden verwirrt, verlegen oder frustriert, wenn wir denken, fühlen und auf eine völlig andere Weise handeln.

In vielen spirituellen Traditionen müssen Sie, um Mönch oder Nonne zu werden, Ihre schönen Kleider ablegen, Ihren Kopf rasieren und ein einfaches und billiges Gewand anziehen, damit Sie von niemandem als eine Person von Bedeutung wahrgenommen werden. Sie sind gezwungen, Ihren Referenzpunkt intern statt extern zu finden. Niemand weiß, wer deine Eltern waren, was du erreicht hast oder was deine Freunde aus Kindertagen von dir halten. Du kommst an dem Ego oder der Persönlichkeit vorbei und entdeckst das Selbst, das nicht so einfach zu definieren ist. Sie lassen Ihre Bindung an das Materielle und Psychologische - und sogar an das Spirituelle, wenn Sie sich wirklich dem Dogma verschrieben haben - los, und Ihr Bezugspunkt ist nicht mehr Ihr Ego, sondern Ihre Göttlichkeit. Sie lösen sich von den Etiketten, die Sie für sich selbst erstellt haben oder die Sie für sich selbst erstellen lassen.

Nonattachment erfordert, dass Sie nicht nur Ihre Rollen und Geschichten loslassen, sondern auch den Teil von sich loslassen, der sich mit diesen Dramen identifiziert. Wenn Sie aufhören, Ihr Ego an die geringe Identität eines Ehepartners, Kindes, Schülers, Lehrers und dergleichen zu binden, lassen Sie Ihre vorgefassten Vorstellungen davon los, wer Sie sind, und Sie hören auf, sich darüber zu ärgern, ob Sie anderen gefallen oder unzufrieden sind. Sie brauchen keine Bestätigung mehr von Menschen und werden traurig oder verärgert, wenn Sie diese nicht erhalten. Du kannst einfach sein, wer du sein willst.

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