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2016 de julio del 06 - Crónicamente fatigado? ¿Podría usar un poco de Pep?

Blog-6-julio-16-2Hoy muchos de nosotros vivimos exhaustos. Estamos fuera de nuestras mentes con fatiga, falta de sueño y ansiedad. Hay mucho que hacer en el día. Y al final, creas estrés y enfermedades psicosomáticas.
Los chamanes descubrieron los nutrientes que pueden reparar y mejorar el cerebro, y las neurotoxinas, como el curare, que pueden destruirlo. Y todo comienza en el intestino.

Nuestros cerebros están dañados por el trigo y otros granos descubiertos durante la revolución agrícola hace 6,000 años. El antropólogo Jared Diamond ha llamado a este cambio en la dieta "el peor error en la historia de la raza humana". Marcó el comienzo de las creencias chamánicas sobre lo sagrado de toda vida y trajo el surgimiento de religiones que suplicaban "danos hoy nuestro pan de cada día". . "

Luego, en la década de 1950, descubrimos el "trigo enano", que tiene 20 veces el contenido de gluten de las viejas cepas de trigo. ¿Qué tiene que ver el trigo altamente procesado con nuestras enfermedades y enfermedades modernas? El pan "blanco" solo ha existido durante cincuenta años. En ese mismo período, hemos sido testigos del aumento de las enfermedades devastadoras de la diabetes, la demencia, la depresión, el autismo, los trastornos autoinmunes y el cáncer.

Los antojos de comida no están todos en tu cabeza; Están en tus entrañas. Cuando come granos procesados, estimula los mismos centros en el cerebro que son estimulados por la heroína y la cocaína. La levadura, los hongos y las bacterias malas prosperan con los azúcares. (Recuerde que los granos refinados se convierten en azúcares casi de inmediato). Un pedazo de pan blanco o un tenedor de pasta blanca le dará un pico de azúcar en la sangre más alto que una cucharada de azúcar blanca.

Cuando alcanzas el pan blanco o la pasta, las bacterias malas ganan la batalla del intestino. Para reparar un intestino permeable o revertir la sobrecarga de toxinas digestivas que lo conduce, debe eliminar el azúcar y el gluten de su dieta y reponer los insectos amigables en su abdomen.

Al reparar el intestino con probióticos, fitonutrientes de las plantas y grasas buenas como las de las nueces y los aguacates, recupera su energía y puede curar la tristeza del medio día. Entonces puedes comenzar a preparar tu cerebro para la iluminación.

Esta iluminación no es solo el resultado del logro espiritual, sino de la producción real de luz en cada una de sus células, particularmente en sus células cerebrales. Esta luz es generada por las mitocondrias, las fábricas de combustible en nuestras células.

Descubre cómo puedes recuperar tu energía y mejorar tu cerebro en mi libro, Medicina de un espíritu.



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