Llámenos ahora al
(877)892-9247

or

Llámenos ahora al
(877)892-9247

or
OBTENGA MÁS INFORMACIÓN

2017 Dec 12 —DIBUJANDO VIDA DE TUS SUEÑOS

Chamanes Creemos que una persona iluminada no solo dice la verdad, sino que reconoce y comprende la verdadera naturaleza de la realidad tanto cuando está despierta como cuando está dormida.

Sabios amazónicos hablan de aprender a soñar con los ojos abiertos. Sienten que es desafortunado que las personas en Occidente hayan metido el tiempo de los sueños en el dominio del sueño, donde la conciencia nublada inhibe los recuerdos y difumina las imágenes y las ideas que los sueños deben revelar. Incluso cuando recordamos los sueños, la mente despierta no puede captar las pocas imágenes que permanecen después de muchas largas horas de aventuras mientras duerme. Los sabios señalan que la persona iluminada está completamente despierta incluso mientras duerme, mientras que el humano no iluminado está completamente dormido incluso mientras está despierto.

Estos sabios creen que si nos volvemos lúcidos en nuestros sueños, podemos comenzar a cambiar su tono y dirección. Una vez que aprendemos a cambiar nuestros sueños de sueño, podemos comenzar a cambiar nuestros sueños de vigilia. Entonces comenzamos a soñar, despierto y dormido, con nuestro mundo con mayor originalidad y lucidez. Guiamos nuestros sueños a dominios extraordinarios donde aprendemos de grandes maestros, visitamos tierras lejanas, nos comunicamos (sin dispositivos electrónicos) con amigos de todo el mundo y nos encontramos con antepasados ​​fallecidos.

Los sueños nos llegan todas las noches, nos demos cuenta de ellos o no. También vienen a nosotros en forma de sueños. Los chamanes respetan sus sueños, tanto nocturnos como diurnos, porque contienen mensajes del espíritu y la biosfera. Para sacar vida de tus sueños, te recomiendo dos ejercicios: Sueño Yoga y Sueño lúcido. A través de este ejercicio Dream Yoga, podrás recordar mejor tus sueños y prepararte para el próximo ejercicio, Lucid Dreaming.

Ejercicio: yoga soñado

Configure su reloj para que lo despierte cinco o diez minutos antes de lo habitual, idealmente con música suave en lugar de un presentador de radio o un timbre alarmante. Cuando despierte, salga de su sueño lenta y lujosamente, disfrutando del resplandor de sus sueños, saboreando los sabores, olores e imágenes que permanecen temprano en la mañana de sus aventuras en sueños.

Si no recuerda sus sueños fácilmente, pruebe la siguiente técnica. Beba medio vaso de agua antes de acostarse y díganse: "Cuando me despierte, beberé el otro medio vaso y recordaré mis sueños". Mantenga un cuaderno al lado de su cama. Tan pronto como te levantes por la mañana, bebe el resto del agua y recuéstate en la cama con los ojos cerrados, permitiendo que las imágenes de tus sueños vuelvan a la conciencia. Si es probable que se levante durante la noche para ir al baño, mantenga una grabadora al lado de su cama y dicte lo esencial de cualquier sueño interrumpido.

Cuando abras los ojos, hazlo suavemente. Tómese unos minutos para escribir lo que recuerda en su diario de sueños, siempre usando el tiempo presente, como si todavía estuviera soñando mientras escribe, incluso si sus sueños parecen borrosos o borrosos al principio. A medida que realiza este ejercicio, es posible que se sorprenda de cuánto más recuerda al escribir.

El sueño lúcido es importante porque nos ayuda a traer conciencia y conciencia a nuestros sueños. Una vez que aprendemos los sueños lúcidos, los sueños ya no solo nos "suceden". Cuando nos damos cuenta de que estamos soñando, podemos guiar y dirigir nuestros sueños. El sueño lúcido es el primero de los tres pasos en las prácticas de sueño del chamán. El segundo es traer conciencia a tu sueño sin sueños, cuando no tienes imágenes de sueños en tu conciencia. El tercero es llevar su práctica de soñar (no sus sueños sino la habilidad de soñar) a su estado de vigilia, para comprender que está soñando con el mundo en todo momento.

A través de sueños lúcidos, los chamanes pueden acordar reunirse en cierta noche en un lugar de poder en la naturaleza. Pueden usar un cristal o alguna otra piedra hermosa para facilitar la reunión de sus sueños. Cuando comparan notas en los días o semanas siguientes, reconocen que efectivamente habían compartido el mismo espacio psíquico y podían recordar lo que los demás habían dicho o hecho.

Ejercicio: sueños lúcidos

Seleccione una piedra, tal vez un cristal hermoso, sin bordes afilados y que se ajuste bien en la palma de sus manos para que pueda frotarlas mientras la sostiene. Cuando te vayas a la cama, establece tu intención de soñar lúcidamente. Por ejemplo, puede decidir soñar con estar en una montaña en el Himalaya, o tal vez con un hogar en el que vivió durante su infancia, o con visitar a familiares que ya no viven. También puede decidir visitar una "universidad" donde irá para recibir enseñanza y capacitación. Mientras te concentras, sopla en tu piedra con una respiración suave y pide a tu mente subconsciente que traiga la imagen de la piedra a tus sueños.

Sostén la piedra en tu mano mientras te vas a dormir. Durante la noche, la piedra se caerá de tu mano y terminará en algún lugar de la cama. Si te das la vuelta y te acuestas, es probable que salgas de tu sueño profundo por un momento. Toma la piedra en tus manos. Imagina que lo llevas contigo a tus sueños y reafirma tu intención de soñar lúcidamente. Después de algunos intentos, encontrarás que la piedra comenzará a aparecer en tus sueños. Te darás cuenta de que estás soñando mientras estás en el sueño. Y, con el tiempo, podrá dirigir sus sueños en la dirección deseada. Para tener éxito, debes practicar este ejercicio diariamente.

.



Translate »