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2019 Dec 10 — EJERCICIO: VIAJE A LA CÁMARA DE HERIDAS

Durante las últimas semanas hemos aprendido sobre la Cámara de las Heridas. Esta semana aprendemos cómo viajar allí. Este proceso puede llevar varios minutos, varias horas o incluso varias sesiones. Recomiendo leer instrucciones para este tipo de ejercicio en un dispositivo de grabación y luego reproducirlos mientras realiza el ejercicio.

Prepárate para este viaje por abriendo espacio sagrado: Siéntate cómodamente, fija tu mirada frente a ti (o cierra los ojos) y toma tus manos en una pose de oración en tu corazón. Cree la intención adecuada para este viaje, luego extienda sus manos hacia arriba por la línea central muy lentamente más allá de su frente, de modo que sus palmas estén juntas por encima de su cabeza. Luego, alcanza tu octavo chakra y expande este radiante "sol" para envolver todo tu cuerpo, deslizando tus brazos hacia los lados como un pavo real abriendo sus plumas. Lleva tus manos a descansar en tu regazo.

Llame a las cuatro direcciones cardinales; la serpiente, el jaguar, el colibrí y el águila; así como al cielo y la tierra. Realizar la ejercicio de respiración de poca muerte y viaje a tu jardín en el mundo inferior.

Ahora llama al guardián, Señor de la Vida y la Muerte, el guardián del Mundo Inferior, el que recibe los espíritus de los antepasados ​​después de que hayan pasado y los devuelve a la Madre. Indique su intención de viajar a su Cámara de Heridas. El portero puede preguntar: "¿Por qué debería dejarlo entrar en este lugar donde solo pueden venir aquellos que han muerto?". Debe indicar su intención de que se le muestre su herida original, o no se le permitirá entrar. El portero puede decir: "Hoy no es un buen día para viajar". Si es así, preste atención a sus palabras. El guardián trae armonía al caos del Mundo Inferior, y sabrá si es seguro para ti entrar.

Cuando te deja entrar, debes pedirle al portero que te guíe. A un lado, notarás una colina con una abertura que conduce a una caverna. Pide que te guíen a esta caverna y a tu cámara de heridas. Has venido aquí para presenciar la herida original que vive dentro de ti, la que es más crucial para tu propia curación.

Pídale a su cuerpo-mente que genere una imagen de lo que puede estar reservado para usted en esta caverna. Luego entra en la Cámara de las Heridas y descubre la obra que se está representando. Estás caminando en el escenario entre todos los jugadores, a quienes puedes reconocer o no. Mira al fondo de la cámara: ¿hay un incendio? ¿Quién es esa persona en las sombras? ¿Qué está acumulando polvo en las estanterías? Mira a tu alrededor y explora. Si no visualiza bien, intente encontrar otro sentido que pueda guiarlo, ya sea el tacto o el olfato, o incluso un sentido intuitivo de lo que podría estar sucediendo. Esto puede ser más difícil, pero al mismo tiempo puede ser más efectivo porque no te distraerás con toda esa actividad visual.

El yo herido podría ser un niño pequeño, un bebé, una persona mayor o incluso alguien de un género diferente al suyo. Estas partes del alma son aspectos de quién eres. Pregúntele a su yo herido: "¿Quién es usted?", "¿Cuándo se fue?" Y "¿Por qué se fue?". Recuerde que el yo herido no es la parte del alma que va a recuperar. Traerás de vuelta al yo curado, a quien conocerás en la Cámara de la Gracia.

Ahora prepárate para salir de esta cámara, saliendo de la misma manera en que entraste. Sal del Señor de la Vida y la Muerte. Diga: "Gracias por permitirme ingresar a sus dominios, a donde solo pueden venir aquellos que han superado la muerte".

Sumérgete en las aguas, deja que te lleven de regreso a donde descansaste y lava cualquier energía que no pertenezca al Mundo Medio. Luego comience su viaje de regreso a través de la roca madre; y de vuelta a la habitación. Haz un gran estiramiento, frótate las manos, frótate la cara, abre los ojos y regresa a tu cuerpo. Espacio sagrado cercano.

En su viaje, ha encontrado algunas de las historias de su herida original. En este ejercicio, entablarás un diálogo escrito con la figura central que encontraste allí para determinar la naturaleza de tu herida, así como lo que se necesita para tu propia curación.

El proceso de registro despierta poderosas voces curativas dentro de la psique que pueden no haberse escuchado durante mucho tiempo. Recuerde que hasta que se encuentre la voz, la parte del alma permanece inactiva, pero una vez que se descubre, puede comenzar a guiarlo hacia el bienestar.

Comience sentándose con un diario y un bolígrafo en un lugar cómodo, y abrir espacio sagrado. Cuando esté listo, dibuje una línea en el centro de una página en blanco. Por un lado, enumere las preguntas que desea hacer; por otro lado, escribirás las respuestas proporcionadas por la parte de la voz de tu alma. Comience por hacer preguntas simples como: "¿Quién es usted?", Pero permita suficiente tiempo para que surja un diálogo completo. Intenta continuar este proceso el mayor tiempo posible, pidiéndole a tu alma que revele la mayor parte de la historia de tu herida que necesites saber para sanar. También pregúntele a esta parte del alma qué necesita ser curada, cómo puede honrarla y protegerla. Pregúntele: "¿Cómo puedo hacer que estés a salvo?", "¿Qué puedes enseñarme?", "¿Qué debo dejar?", Y así sucesivamente.

Cuando termine su diálogo, espacio sagrado cercano.

Ahora que te has familiarizado con tu yo herido, prepárate para viajar de nuevo, esta vez a los Contratos de la Cámara del Alma (el blog de la próxima semana). Allí aprenderás sobre los acuerdos de alma que hiciste en el pasado, así como también cómo puedes renegociarlos.



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