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Marzo 2018 20 - CURA EMOCIONES TOXICAS PARA ENCONTRAR TU HISTORIA HEROICA

Nuestros las emociones nos pueden enfermar. Los chamanes entienden que la mayoría de los problemas que enfrentamos son causados ​​por nuestras emociones no curadas. Las emociones son antiguos programas de supervivencia codificados en el cerebro límbico, y cuando las emociones tóxicas dominan tu pensamiento y tu sistema nervioso, te pones en peligro.

El estrés emocional que experimentamos en la vida cotidiana es a menudo el resultado de nuestras creencias limitantes y una respuesta hiperactiva de lucha o huida. Nuestras suposiciones sobre el mundo pueden causar estrés emocional de formas que no conocemos. Las creencias limitantes no tienen nada que ver con el coeficiente intelectual o la educación y todo lo que tiene que ver con las experiencias de la vida temprana que dan forma a nuestra visión del mundo, que las redes neuronales del cerebro, siempre eficientes pero inconscientes, interpretan como una realidad.

Al formarse una opinión, damos importancia a los hechos que se ajustan a nuestras creencias y descartamos fácilmente los que no. La sociedad occidental favorece la ciencia y la razón sobre la intuición, rara vez combina las dos formas diferentes de saber para obtener una perspectiva más amplia. Cuando hablo con personas que tienen antecedentes médicos, siempre quieren saber la investigación científica que respalda mis declaraciones sobre la salud, incluso cuando instintivamente saben que lo que digo es cierto. Esa es una de las razones por las que incluyo tanta ciencia en mis libros sobre la antigua medicina chamánica: queremos ver trabajos de investigación publicados en revistas profesionales que validen consejos antiguos.

Sin embargo, cuanto más confiamos exclusivamente en una forma de saber, más probabilidades tenemos de operar a partir de prejuicios que ni siquiera conocemos. Nuestra insistencia en valorar la ciencia sobre la intuición ignora los hallazgos de que cuando combinamos los dos, a menudo tomamos mejores decisiones. Un estudio de diez años de ESP en ejecutivos de empresas realizado por los investigadores Douglas Dean y John Mihalasky descubrió que los CEO que confiaban en la intuición y tomaban riesgos basados ​​en sus corazonadas ganaban significativamente más dinero que los CEO que tomaban decisiones basadas únicamente en la lógica y los "hechos". no es necesariamente tan irracional como suponen los racionalistas incondicionales. Los ganadores del Premio Nobel Herbert Simon y Daniel Kahneman se encuentran entre aquellos cuya investigación ha encontrado que cuando los expertos toman decisiones basadas en la intuición, en realidad recurren a un depósito de experiencia y conocimiento. Por el contrario, una decisión tomada sobre una corazonada, como si no supiera por qué lo elegí; Simplemente me gustó su aspecto, es más probable que sea una respuesta puramente emocional y tiene tantas posibilidades de estar equivocado como de estar en lo correcto. Los chamanes que he conocido son sin duda sanadores expertos, y de lo que se basan es en la sabiduría almacenada de generaciones de ancianos y en la experiencia compartida de co-crear con Spirit.

Un sesgo común que puede tener graves consecuencias es la creencia de que no estamos equipados para atender nuestras propias necesidades de salud, sino que debemos confiar en doctores, drogas y terapias para sanarnos Esto lleva a un sentimiento de impotencia que puede evitar que tomemos medidas para salvar vidas en nuestro propio nombre. Podemos recurrir al poder de la mente y el Espíritu para apoyar nuestra capacidad innata de autocuración. Podemos elegir liberar las emociones negativas que alimentan la depresión, la ira y la preocupación, y cultivar emociones positivas que ayudan al cuerpo a reparar.

Mientras estemos atrapados en el control de nuestras creencias limitantes almacenadas en el cerebro límbico, buscaremos constantemente a otros para que nos digan qué hacer, no solo expertos médicos para determinar nuestra atención médica, sino también comentaristas políticos para decirnos cómo votar y los medios para mostrarnos quiénes son nuestros enemigos.

Creencias limitantes Tendemos a mantenernos atrapados en uno de los tres roles: víctima, perseguidor o rescatador. Estos se sientan en las tres esquinas de lo que yo llamo el triángulo del desempoderamiento. Creamos dramas con estos papeles comunes, y luego, a medida que se desarrolla la historia, actuamos como si estuviéramos perdidos en un laberinto, sin salir nunca de la historia de desempoderamiento. No es de extrañar que cada situación parezca familiar: seguimos proyectando las mismas partes en los jugadores y recreando los viejos dramas.

Ya sea víctima, perseguidor o rescatador, estamos reaccionando continuamente a las acciones de los demás. Vemos esto donde sea que la gente se ve impulsada por creencias limitantes. Para los indios occidentalizados que visité en América del Sur, los perseguidores fueron los conquistadores, los indios fueron las víctimas y el rescatador fue la Iglesia Católica.

Los nuevos pacientes que vienen a verme para recibir medicina energética chamánica a menudo quieren que yo sea el rescatador que los cura de cualquier enfermedad que los mantenga como víctimas. Mi primera tarea es rechazar ese trabajo y, en cambio, ayudar a los pacientes a salir de sus creencias limitantes y encontrar su propio poder interno para sanar. De lo contrario, esperarán que realice magia mientras sigan siendo observadores pasivos.

Todos estos roles (víctima, perseguidor, rescatador) nos mantienen asustados, defensivos, envidiosos y competitivos. Cuando nos encontramos con alguien que está haciendo algo inteligente u original, en lugar de admirar a esa persona, podemos sentir celos o menospreciar sus esfuerzos. Se le atribuye al escritor Gore Vidal que dice: "Cada vez que un amigo mío tiene éxito, una pequeña parte de mí muere". La oportunidad que enfrentamos para sanar nuestras emociones es ir más allá de nuestras creencias limitantes y comprender nuestras vidas en un contexto más amplio, sin trabas por prejuicios que distorsionan nuestras percepciones. Narraciones heroicas Las personas que han sido probadas y luego superan sus heridas para curarse a sí mismas y sus comunidades son mucho más poderosas que los dramas de tres personajes que habitualmente creamos.

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