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Junio ​​2018 12 - LA IMPORTANCIA DE DESINTOXICAR SU CUERPO

Todos los días, estamos expuestos a contaminantes en nuestros alimentos, agua y aire que no existían hace 100 años. Estas toxinas causan estragos en nuestros cuerpos, interfiriendo con los muchos sistemas delicados que nos mantienen saludables, funcionales y vivos.

Las toxinas en nuestro medio ambiente hacen más que dañar nuestros cuerpos: interfieren con nuestra capacidad de elevar la calidad de nuestro cuerpo. campo de energía luminosa (IZQUIERDA), lo que dificulta experimentar fácilmente la unidad con toda la creación.

Hoy, nuestras posibilidades de disfrutar de una vida larga y saludable, como una vez lo hicieron nuestros antepasados, disminuyen considerablemente. De hecho, estamos 99% seguros de sufrir y morir de las enfermedades de la civilización: cáncer, enfermedades del corazón, demencia. Solo el 1% de nosotros moriremos de vejez.

La buena noticia es que podemos cambiar esto. Cuando combinamos una antigua disciplina de curación chamánica con neurociencia de vanguardia, podemos curar la enfermedad antes de que se manifieste en el cuerpo. Podemos reprogramar nuestro destino biológico para no tener que revivir las enfermedades y los dramas que corren en nuestras familias. Podemos crear una salud extraordinaria para el resto de nuestras vidas.

Hace años, como un joven antropólogo médico con una beca de investigación de una gran compañía farmacéutica suiza, pasé meses en la Amazonía buscando una cura innovadora para el cáncer, las enfermedades cardíacas o la demencia. Lo que descubrí fue que estas enfermedades no existían en las comunidades indígenas que visité.

Fue extraordinario. ¿Qué sabían estas personas sobre la vida saludable que nosotros no?

Ellos sabían tres cosas. Sabían que tenías que desintoxicar el cuerpo. Sabían que tenía que mejorar la calidad del campo de energía para poder mejorar el cuerpo. Y sabían que tenías que practicar el perdón para sanar tus emociones. Estos son los tres pilares de las antiguas metodologías de curación que llamamos One Spirit Medicine.

Entonces, ¿cómo desintoxicas tu cuerpo?

La desintoxicación comienza en su cocina: elimine toda la comida chatarra, bebidas deportivas, jugos de frutas y refrescos. Lee las etiquetas y tira todo lo que tenga ingredientes que no puedas pronunciar. Elimine todo lo que se procesa, contiene conservantes, colorantes o aditivos. Y más importante, azúcar. Hace cien años, el estadounidense promedio comía cinco libras de azúcar por año. Hoy estamos comiendo 200 libras de azúcares refinados y otras 180 libras de granos refinados que se convierten en azúcares a medida que ingresan al torrente sanguíneo.

Además de los alimentos procesados, deberá evitar las sustancias más comunes que causan inflamación:

Productos que contienen gluten como trigo, centeno, cebada y malta en sus diversas formas. El cuerpo no reconoce la proteína del gluten, que produce inflamación. Los alimentos que contienen gluten se convierten rápidamente en azúcar: una tostada eleva el azúcar en la sangre más rápidamente que una cucharada de azúcar. Algunas personas son más sensibles al gluten que otras: los indicadores de sensibilidad incluyen niebla cerebral, dolores de cabeza, fatiga, dolor en las articulaciones, falta de sueño, problemas digestivos y intestino permeable.

Los productos lácteos (queso, yogurt, leche) también están en la lista de nodos de desintoxicación. La mayoría de las personas son alérgicas o sensibles a los lácteos, como lo indican el acné, el asma, la secreción nasal, los senos congestionados y el eccema. Después de los 10 días, puede intentar reintroducir productos lácteos para evaluar si es sensible a ellos. Los huevos, frijoles, aceites hidrogenados o aceites vegetales refinados como el maíz, el girasol, la soya o la canola también deben eliminarse.

Finalmente, debe eliminar el chocolate, que contiene azúcar agregada, aunque puede conservar el cacao puro, que puede agregar a su batido matutino, si lo desea.

El siguiente paso es comenzar a comer alimentos reales (principalmente una dieta basada en plantas) y abstenerse de todos los alimentos que se convierten en azúcar durante 18 horas cada día: manténgase alejado de frutas, miel, papas, arroz, maíz, etc. Y recuerde que El alcohol también se convierte en azúcar.

El azúcar favorece el crecimiento de candida en su flora intestinal y, por cierto, es más adictivo que la cocaína. El exceso de azúcar hace que los niveles de azúcar en la sangre aumenten, lo que conduce a inflamación, aumento de peso y antojos de alimentos.

Y a medida que comienzas a recuperar tu biología, accedes a las redes neuronales superiores en el cerebro y comienzas a entender tu viaje de vida dentro de un contexto espiritual mucho más amplio.

La próxima semana cubriremos los potentes suplementos, superalimentos y neuronutrientes que desintoxican el cuerpo, mejoran la calidad del cerebro y nos llevan a un mayor nivel de redes neuronales, donde podemos experimentar la creatividad y la paz interior, crear salud psicosomática, y trazar el rumbo de nuestro propio destino. También lo invitaremos a participar en nuestro programa de desintoxicación de 10 días.

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