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Octubre 2018 16 —La naturaleza de los pensamientos

Los pensamientos son diferentes de las ideas: una idea es cuando se te ocurre ir a la tienda o asistir a una clase de yoga, mientras que un pensamiento es la charla incesante del cerebro que se enciende en el momento en que te despiertas. Los pensamientos suelen ser largos: Si voy a la tienda ahora, no tendré suficiente tiempo para hacer mi clase de yoga, y luego sé que estaré mal, así que tal vez debería ir al yoga primero. O un pensamiento puede ser un juicio: Esa clase de yoga es muy difícil.

A diferencia de las ideas, que son frescas y originales, los pensamientos son recuerdos que se desencadenan por algo en el presente. Por ejemplo, si hueles una rosa, estás allí en el momento fragante, sin retroceder para pensar en el aroma. Sin embargo, tan pronto como piensas en rosa o rojo, estás haciendo una asociación con algo que aprendiste, y así te alejas de la experiencia. Cuando no hay pensamiento, solo está el aroma; Cuando los pensamientos entran en escena, pierdes el momento.

De hecho, la mayoría de nuestros pensamientos son recuerdos encubiertos de experiencias que ocurrieron en los primeros años de nuestras vidas, antes de nacer, o incluso en vidas anteriores. Cuando éramos niños, nos metimos todo en la boca y probamos el mundo. Más tarde jugamos durante horas en la caja de arena o con nuestros juguetes y nos perdimos en sueños. Luego, alrededor de los siete años, los pensamientos comenzaron a aparecer con fuerza: comenzamos a adquirir un sentido de identidad y descubrimos dónde terminamos, y el mundo comenzó. Ya no estábamos absortos en el ámbito del tacto, el gusto, el olfato y la sensación. Antes de este tiempo, no teníamos pensamientos, solo teníamos experiencias. Después, nuestras experiencias auténticas se volvieron cada vez menos hasta que, en nuestra vejez, nos obsesionan los pensamientos continuos de lo que alguna vez fue.

Cada pensamiento que retumba en tu cerebro es un repetición de un drama en el que fuiste víctima, rescatador o perpetrador. Detente un momento y escucha: ¿en qué estás pensando en este mismo momento? Recuerde que los pensamientos no son originales, brillantes o creativos: su instinto, ideas y capacidad para soñar sí lo son.

Nos resulta imposible pensar fuera de la caja porque los pensamientos son la caja. Y cuando nos identificamos con nuestros pensamientos, sufrimos un caso de identidad equivocada. No soy mis pensamientos, simplemente los tengo, de la misma manera que no soy mi automóvil, mi casa o mi ropa (aunque también las tengo). Y sabemos en qué tipo de problemas nos metemos cuando creemos que somos nuestro automóvil, nuestro hogar o nuestra ropa; e intentamos solucionar un problema comprando Chanel Couture o un nuevo conjunto de palos de golf.

Los pensamientos son como el polvo que se deposita en nuestra piel durante un largo viaje, formando una gruesa corteza. Después de un tiempo, comenzamos a frotar un punto crudo para llegar a nuestro verdadero yo. Lo que debemos hacer es dejar de frotar el polvo en algunos lugares aquí y allá, como hacemos con la terapia, y sacar la manguera contra incendios para lavarlo todo. Los Laika desarrollaron prácticas energéticas que logran esto en muy poco tiempo, al eliminar las huellas de nuestro pasado que quedan grabadas en nuestro campo de energía luminosa.

Haga una pausa por un momento y tome conciencia de cómo aparecen y desaparecen sus pensamientos, sin identificarse con ellos. Cierra los ojos y observa tus pensamientos como si fueran nubes que se forman en un cielo vacío y luego se disuelven nuevamente. No los persiga ni trate de detenerlos o controlarlos, simplemente obsérvelos. Observe cómo, después de unos momentos, se ha dejado llevar por una cadena de pensamientos y ha olvidado por completo su observación.

Respire hondo y sea testigo una vez más de la oleada de pensamientos que corren por el cielo vacío de su conciencia. No intentes controlarlos, porque es cuando aparece la mente, ansiosa por "resolver" todos los problemas que pueda. La mente prospera en el conflicto: cuando detienes al que está dentro de ti, la mente desaparece, los pensamientos se derriten y solo el salvia permanece.

La mente teme que descubras que no existe, y quiere ferozmente que le prestes atención y la valores. Pero una vez que descubras al sabio, limpiarás el polvo de miles de vidas y te quedarás con una piel suave como un bebé a través de la cual experimentarás el mundo. Habrás perdido la cabeza y volverás a tus sentidos..

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