Llámenos ahora al
(877) 892-9247

or

Llámenos ahora al
(877) 892-9247

or
OBTENGA MÁS INFORMACIÓN

2018 16 Ene — LA PODEROSA MENTE

En mi trabajo como antropólogo que dedicó muchos años a investigar las prácticas curativas de los sabios amazónicos y andinos, durante mucho tiempo me ha intrigado el poder de la mente para lograr hazañas increíbles, tanto físicas como mentales. Conocí y estudié con sabios que lograron un brillo extraordinario, paz interior y creatividad. He oído hablar de monjes tibetanos que pueden meditar durante la noche en una montaña cubierta de hielo sin morir de frío, sacudiéndose la nieve de sus hombros desnudos a medida que sale el sol. El poder total de la mente aún no se comprende completamente, pero somos testigos de ejemplos de él de forma regular.

Hace años, las personas veían los grupos de apoyo y las técnicas de manejo del estrés como complementos inofensivos para el tratamiento médico de las personas con enfermedades graves. Recientemente, sin embargo, la investigación ha demostrado que los pacientes que usan técnicas como la meditación consciente no solo están menos estresados ​​emocionalmente por su enfermedad sino que también experimentan una mejor salud física. Esta investigación, de hecho, muestra cómo los pensamientos, creencias y emociones influyen en la salud del cuerpo.

En un número de Scientific American, el neurólogo Martin Portner describe el caso de Gretchen, participante en un estudio sobre la viabilidad de un parche de testosterona para tratar el trastorno de deseo sexual hipoactivo, una condición en la cual la libido de una persona está tan disminuida que él o ella no siente interés o atracción sexual. La testosterona, una hormona producida por los testículos en los hombres y los ovarios en las mujeres, está asociada con la excitación sexual. Gretchen no había sentido ningún deseo sexual desde que se sometió a una operación que le extirpó los ovarios.

Después de usar el parche durante 72 semanas, Gretchen volvió a sentir la agitación del deseo. "Solo puede ser por ese parche", informó. Poco después, pudo hacer el amor con su esposo nuevamente y experimentar un orgasmo por primera vez en años. Pero la parte más sorprendente de la historia es que Gretchen, sin que ella lo supiera, era parte del grupo de control del estudio y el parche que le dieron fue un placebo sin testosterona alguna. El regreso del apetito sexual de Gretchen estaba claramente relacionado con un cambio en su cableado neuronal, algo literal Cambiar de parecer de lo cual ella ni siquiera era cognitivamente consciente. Sin embargo, sucedió. Y ese cambio se sintió en todo su cuerpo.

La mayoría de nosotros estamos más familiarizados con la enfermedad psicosomática que con el bienestar psicosomático. Sabemos que podemos preocuparnos por la enfermedad y sospechamos que podemos reírnos a la salud. Aun así, la medicina da poca credibilidad a la idea de que se puede lograr la salud psicosomática. Después de todo, no podemos administrarnos un placebo a sabiendas, de la misma manera que es imposible hacerse cosquillas.

Sociedades que dependen de curanderos tradicionalesmedicina hombres y mujeres―Hace tiempo que entiendo el poder de la mente para sanar o matar. A veces, los chamanes recurren a una gran pompa y ceremonia para movilizar la capacidad de la mente para sanar el cuerpo porque sus ceremonias complejas activan la corteza prefrontal para crear salud. En las sociedades modernas, hemos declarado en gran medida que estas prácticas son superstición o charlatanería; "Placebo" es incluso un término de despido en la conversación cotidiana. (La ironía es que nuestra "ceremonia" moderna consiste en darle al paciente una pastilla de azúcar, una tableta que no contiene ingredientes farmacéuticos). La prueba de nuevos medicamentos contra un placebo es una práctica común para determinar la eficacia de todos los medicamentos, que es , en efecto, una fuerte evidencia de que la mente sola tiene el poder de calmar la inflamación, calmar los nervios e influir en los órganos y tejidos del cuerpo para que vuelvan a un estado de salud.

El efecto placebo y el bienestar psicosomático son el resultado de aprovechar el potencial curativo de la mente, que ha sido una práctica común en la humanidad durante miles de años. Al descartar el efecto placebo, la medicina occidental, en realidad, no ha podido investigar cómo este fenómeno puede darnos una idea del inmenso poder de la corteza prefrontal.

La mente puede ser programada para comprar vehículos que nos harán sentir como si fuéramos jóvenes otra vez, y los vestidos que prometen hacer desaparecer el dolor de la depresión. La mente puede incluso programarse para ir en contra de cada función de supervivencia instintiva arraigada a través de millones de años de evolución.

Al comprender las capacidades de nuestra mente, me doy cuenta de que usted, yo y todos podemos usar estas facultades conscientemente para crear salud psicosomática. En efecto, podremos tomar una decisión intencional para curarnos de los trastornos físicos y emocionales, sin tener que recurrir al engaño.

.



Translate »