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2018 03 abril - La práctica de la belleza

La práctica de la belleza es la cuarta y última práctica en El camino del héroe, la primera de las cuatro ideas que fueron cuidadosamente protegidas por los antiguos curanderos de las Américas. En el Camino del Héroe, aprendemos cómo convertir las heridas en fuentes de poder y compasión.

Practicar la belleza es percibir la belleza incluso cuando hay fealdad. Por ejemplo, en lugar de pensar en un compañero de trabajo como un demandante interminable que hace insoportable el lugar de trabajo, podemos percibirlo desde el nivel del colibrí y reconocer que es un símbolo perfecto de nuestra necesidad de aprender a no personalizar la infelicidad de otras personas. Cuando entra en nuestro cubículo para decirnos que omitimos un detalle en un informe, insistiendo en que el documento es un desastre y que tendrá que volver a escribirlo, reconocemos que es nuestro maestro.

Si bien nuestras mentes siempre nos dirán: "Qué idiota", recordamos lo que debemos aprender: no reaccionar exageradamente a las críticas, no ponernos a la defensiva, sino permanecer centrados cuando otros están molestos o furiosos. Entonces podemos traer belleza al momento sonriendo.

“Belleza delante de mí, belleza detrás de mí, belleza a mi alrededor”: estas palabras provienen de una oración de agradecimiento navaja, de una persona que solo ve belleza en el mundo. En otras palabras, debemos notar lo que es agradable en lugares inesperados. Una vez fui a una exhibición de pinturas de un artista fascinado por los callejones oscuros. Sus pinturas de lugares que solemos asociar con miedo, peligro, suciedad y soledad estaban llenas de energía, llenas de color y estampados. Cuando pintaba, claramente estaba practicando belleza.

Mi próximo libro El corazón del chamán: historias y prácticas del guerrero luminoso, refuerza el concepto de la práctica de la belleza a través de lo que se conoce como regalar. El obsequio nos ayuda a experimentar una mayor felicidad y bienestar mientras transformamos el mundo al brindar belleza y curación donde hay fealdad, aliviando el sufrimiento de los demás y creando paz donde hay conflicto.

Reconociendo que pocos de nosotros vemos la belleza por más de un instante fugaz, el regalo de belleza nos pide que reconozcamos la belleza en todo y se la demostremos a todos. Deje que otra persona explique por qué no durará, por qué seguramente se desvanecerá con la edad o si no es tan importante como las malas noticias, el chisme, el drama o el pesimismo de otra persona. Deja que la gente crea que eres ingenuo, que no estás en contacto con la realidad o que no ves las noticias.

Cuando practicas belleza, tienes tiempo en tu vida, porque la belleza te lleva a la intemporalidad. La belleza requiere quietud, pausa, detenerse en seco al ver la nueva flor en el almendro, o la flor de cactus que solo florece por una noche.

Ver la belleza no es un acto pasivo, es un acto activo y fortalecedor. Cuando ves la belleza por encima de todo, estás transformando el mapa que llevas de la realidad, y que muy probablemente heredaste de tus padres cuando eras joven. Cuando tus mapas internos están llenos de belleza, tu mundo exterior también está lleno de esplendor.

Trae belleza a cada momento sonriendo sinceramente. Dale a los demás tu alegría. Dé a otros el regalo de ver la belleza dentro de ellos y en cada situación. La belleza te buscará y te encontrará. Cuando reconozca la belleza en los demás, reconózcala. Diga palabras de belleza, incluidas las palabras "Gracias". Encuentre algo hermoso en cada persona con la que hable, incluso si es una conversación difícil y desafiante. Trae flores a casa. Dile una palabra amable a un colega. Levanta a un amigo.

Los sabios descubrieron que la creación no está completa, que el séptimo día el Gran Espíritu no había terminado, y dijeron: “He creado las mariposas, las ballenas y las águilas. ¿No son hermosos? Ahora sigue adelante. ”Al percibir solo la belleza, estás soñando la belleza en la creación.

A medida que practicas la belleza, puedes probar el infinito y tocar tu propia inmortalidad. Tendrás tiempo para reír, tiempo para meditar, tiempo para ayudar a los demás. Esta es nuestra tarea sagrada, completar la creación con belleza, en belleza, desde belleza. Da tu belleza libremente a los demás, y la belleza te rodeará hasta el final de tus días.

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