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2018 08 mayo - LA PRÁCTICA DE FEARLESSNESS

La práctica de la ausencia de miedo es la primera de cuatro prácticas en El camino del guerrero luminoso.

Vivir sin miedo es practicar activamente la paz y la no violencia, incluso cuando parece que estamos siendo amenazados. Esto no significa que no nos protejamos a nosotros mismos ni a nuestros seres queridos, significa que no respondemos desde un lugar de ira o violencia. Nuestra propensión hacia soluciones violentas está arraigada en nuestros cerebros. La región donde se experimentan nuestras sensaciones de placer está muy cerca del centro donde experimentamos violencia, por lo que cuando estimulamos una de estas áreas en el cerebro, a menudo terminamos estimulando la otra.

Parece que somos el único mamífero cuyo cerebro está configurado de esta manera. Esta es la razón por la que nosotros (los hombres en particular) a menudo asociamos la violencia con el placer. Nos encanta una buena película de acción, especialmente la emoción de ver al tipo bueno bombear balas al tipo malo. La mayoría de los juegos de computadora para niños tienen que ver con volar los cerebros del enemigo, y las llamadas películas eróticas consisten en actos de agresión cometidos contra las mujeres cada pocos minutos. Y el sadomasoquismo sobre el que leemos sobre eso es tan común en tiempos de guerra cuando los centros cerebrales se sobreestimulan y desarrollan carreteras de cuatro carriles entre ellos. No es de extrañar que, cuando nos enfrentamos a algo que parece ser un problema, con entusiasmo nos ponemos armadura, desenvainamos nuestra espada y declaramos la guerra.

Sin embargo, tenemos otras opciones. Las prácticas dentro de cada percepción estimulan los centros cerebrales asociados con el placer y la dicha, desactivando así los centros responsables de la agresión. Cuando practicamos la valentía, podemos vivir en paz y practicar la no violencia. Cuando encarnamos la paz, otros en nuestra presencia sienten una sensación de calma y serenidad. Incluso en tiempos de guerra, podemos vivir en un oasis de serenidad.

La razón por la que la valentía nos permite ir más allá de la violencia es porque la violencia está enraizada en el miedo, a ser rechazado, aprovechado, ridiculizado, herido, etc. Practicar la intrepidez requiere que nos acerquemos a las personas y las situaciones con amor para que otros también puedan abandonar su aprensión y propensión a la violencia.

En un mundo lleno de violaciones, asesinatos y asaltos, esto puede parecer una respuesta tímida. Cuando empuñamos una espada, sentimos una sensación de control y poder. Nos deleitamos en ello, prosperando en el papel agresivo y activo que estamos tomando para cambiar el mundo, pero ignoramos el hecho de que la violencia solo engendra más violencia. Pensamos en la guerra como una solución, pero la violencia que infligimos a otros los hace aún más hostiles. Es cierto que podemos someterlos, pero si no los ayudamos a renunciar a su ira o miedo, todo lo que hemos hecho es plantar las semillas para la próxima escaramuza.

Hablamos de una guerra contra el terror, una guerra contra las drogas y una guerra contra las enfermedades: puede ser difícil imaginar cómo podríamos resolver los problemas sin declararles la guerra, pero tenemos que admitir que estas cruzadas solo engendran más terror, más uso de drogas y más enfermedades. Entonces, ¿cómo abordamos estos problemas muy reales sin recurrir a una respuesta bélica?

Audacia, no guerra

Practicar la valentía significa que primero eliminamos la pobreza, el terrorismo y la guerra que se desata dentro de nosotros. Eliminamos nuestra adicción a estar en lo cierto y arreglamos nuestra percepción de cada problema dentro de nosotros antes de intentar realmente el problema en sí.

Hace muchos años, en su lucha por superar su escasez percibida, Inglaterra y Francia se atacaron una y otra vez. Talaron muchos de sus árboles para construir buques de guerra para luchar entre ellos por el poder y las riquezas que, como resultado, deforestaron sus países y terminaron con menos recursos para todos. Si hubieran reconocido que fueron ellos quienes crearon su sensación de escasez, podrían haber encontrado una forma más productiva de asegurarse de que tenían lo que realmente necesitaban.

Nosotros también tendemos a pasar por alto el precio de librar una batalla y, en cambio, nos enfocamos en cómo podemos obtener una porción mayor del pastel. No nos gusta pensar en nosotros mismos como codiciosos: somos cautelosos, construimos un huevo de ahorros para que nunca nos volvamos a sentir inseguros. Por supuesto, nunca llegamos a este punto porque la búsqueda de seguridad en el matrimonio, el mercado de valores, el lugar de trabajo, los bienes raíces o cualquier otra cosa material nunca logra hacernos sentir seguros.

Los guerreros luminosos construyen relaciones de colaboración con otros en lugar de tratar de conquistarlos; en consecuencia, nos acercamos mucho más a encontrar un terreno común y soluciones a nuestros problemas mutuos. En lugar de aferrarnos a nuestra creencia de que no tendremos suficiente o de que seremos aprovechados, ampliamos valientemente la confianza y encontramos soluciones beneficiosas para todos. Esto parece ingenuo, por supuesto, y parte de nosotros dice que la vida real no funciona de esta manera. Pero los organismos más exitosos en la naturaleza son el resultado de colaboraciones. Incluso el cuerpo humano es el producto de una docena de órganos y muchos tipos diferentes de tejidos que trabajan juntos.

Ya no tenemos que aceptar la evidencia falsa de que tenemos enemigos que debemos combatir y someter continuamente. Es esta mentalidad la que nos lleva a tener peleas de gritos con el conductor que ocupa "nuestro" espacio de estacionamiento, o insistir en que nuestro compañero deliberadamente no descargó el lavavajillas para volvernos locos. Ahora no tenemos que extender la confianza total a todas las personas con las que nos encontramos o negar el peligro de dejar que los delincuentes se escapen en el mundo, pero tampoco tenemos que caminar por la vida con una espada desenvainada, lista para vencer accidentalmente desconsiderado.

Como guerreros luminosos, abrimos los ojos para que podamos ver en otros la capacidad de paz, incluso si no la están expresando. Algunos psicólogos dirían que proyectamos nuestro lado oscuro (nuestras sombras) sobre otros, creando adversarios para evitar mirar nuestros propios seres no curados. Sin embargo, hacer que otros se equivoquen nos distrae del poder que tenemos para eliminar nuestro propio potencial de ser acosadores y nos impide acceder a nuestra energía creativa y curativa, que podemos utilizar para soñar un mundo mejor.

Cuando practicamos la valentía, no tenemos que crear enemigos ni obsesionarnos con los "tipos malos" para sentirnos seguros de que siempre somos víctimas justas. Puede parecer extraño que nos convenza de sentirnos débiles, pero esto funciona muy bien para nosotros psicológicamente. Si nos vemos como víctimas, nos excusamos de cualquier otro sacrificio.

Cuando percibimos al nivel de serpiente or jaguar en lugar de colibrí, nos enfocamos en nuestros adversarios y todos sus crímenes contra nosotros, olvidando así hacer la poderosa pregunta: ¿Cuál es la oportunidad para crear abundancia y curación aquí? En Hummingbird, tratamos de encontrar formas creativas de negociar con las personas con las que no estamos de acuerdo, y no ignoramos nuestro terreno común porque nos atascamos en la creencia de que somos los buenos.

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