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Marzo 2016 01 - EL SHAMAN Y LOS PADRES ENVEJECIDOS

Ayudar a los ancianos a llevar vidas saludables e independientes

Parece que justo cuando finalmente terminamos de criar a nuestros hijos, pasamos a la fase de cuidar a los padres ancianos que, en la mayoría de los casos, no están bien ni envejecen con gracia.

Vieja mamá y yoEste es un problema global y puede ser una tensión tremenda para la familia.

Leí recientemente que en algunas partes de Asia, un número creciente de personas mayores están siendo abandonadas por sus hijos, lo que obliga al estado a asumir la responsabilidad de ellos. Como en Occidente, muchos padecen enfermedades crónicas y no tienen recursos financieros.

Aunque ya no vivimos en el entorno de la aldea, y para muchos de nosotros las finanzas se agotan, hay mucho que podemos hacer en términos prácticos para ayudar a nuestros padres ancianos a ser lo más saludables e independientes posible.

Ajustar su dieta es una preocupación principal. Comience por eliminar los azúcares y los alérgenos. Recientemente lo hice con mi propia madre. Al quitarle el maíz, los huevos, el gluten, los lácteos y el azúcar, pasó de no poder caminar más de 20 pies sin un dolor tremendo, a estar sin dolor en seis meses. Su inflamación disminuyó y comenzó a salir de nuevo al centro comercial y al supermercado.

Hay otras formas en que podemos ayudar. Podemos apoyarlos emocionalmente y hacerles saber que son amados y atendidos. Podemos ayudarlos a redirigir sus pensamientos sacándolos de la televisión. Muy a menudo en hogares de convalecientes, todos están pegados a un televisor que regularmente ofrece malas noticias, desgracias y miedo. Epigenéticamente, eso equivale a programar el cerebro para detectar enfermedades e infelicidad. Si quieren ver televisión, dales comedias y hazlos reír.

Podemos apoyarlos a través de la reflexión, invitándolos a hablar sobre el viaje de su vida. Esta es la base de la psicoterapia, tener la oportunidad de contarle a alguien nuestra historia y, a menudo, los ancianos sienten que ya no cuentan. A medida que los alentamos a compartir la historia de su juventud, su aprendizaje, su primer trabajo, su primer amor y sus viajes, su vida adquiere contexto y significado una vez más.

El chamán puede realizar iluminaciones para despejar rancio ji que se asienta alrededor de las articulaciones y los tejidos, causando inflamación y dolor. El proceso de iluminación ayuda a obtener ji agitación para ayudar a recuperar el movimiento para hacer ejercicio y caminar, y aumentar su calidad de vida.

A través del proceso de extracción, el chamán puede eliminar las energías intrusivas que se han cristalizado y se han asentado dolorosamente en las articulaciones. Una gran cantidad de artritis es causada por energías cristalizadas que se han incrustado, y una vez extraída, puede ocurrir una curación tremenda. Esta es una oportunidad invaluable para que un chamán ponga en práctica las prácticas curativas aprendidas en la Escuela del Cuerpo de Luz.

Este momento de miedo y ansiedad es el momento perfecto para invitarlos a compartir sus sentimientos acerca de acercarse al final de la vida. Una de las cosas más importantes que el chamán puede hacer por una persona mayor para ayudarla a encontrar la paz y la seguridad interior es restablecer su sistema de Lucha o Huida, lo que los chamanes comúnmente denominan "derribar al jaguar del árbol".

Cuando llegue el momento, podemos ayudar a nuestros seres queridos con los grandes Ritos de la Muerte y su viaje de regreso a casa. No hay mejor regalo que puedas darle a la persona que te trajo al mundo que ayudarlos a irse con gracia y paz.

Escribí sobre los ritos de la muerte con gran detalle en la parte final de mi libro, Chamán, Sanador, Sabio. Años más tarde, todavía recibo cartas de personas que dicen: "Gracias, por ayudarme a ayudar a mi niña a pasar" o "Me ayudaste a ayudar a mi madre a regresar a casa".

Al dar de sí mismo para servir a sus seres queridos mayores, recibirá muchas bendiciones.

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