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En este blog exploramos las cuatro pr\u00e1cticas del camino del H\u00e9roe: No juzgar, No Sufrir, No Apegarse, Belleza. T\u00f3mate un tiempo para reflexionar profundamente sobre cada pr\u00e1ctica y c\u00f3mo podr\u00eda cambiar tu vida.<\/p>\nEn este blog exploramos las cuatro pr\u00e1cticas del camino del H\u00e9roe: No juzgar, No Sufrir, No Apegarse, Belleza. T\u00f3mate un tiempo para reflexionar profundamente sobre cada pr\u00e1ctica y c\u00f3mo podr\u00eda cambiar tu vida.<\/p>\n
No juicio<\/em>. Para practicar el no juicio, debemos trascender nuestras creencias limitadas, incluso las que se refieren a lo que consideramos correcto e incorrecto. Damos sentido a nuestro mundo juzgando las situaciones como \u00abcorrectas\u00bb o \u00abincorrectas\u00bb o \u00abbuenas\u00bb o \u00abmalas\u00bb, seg\u00fan normas definidas por nuestra cultura, lo que conocemos como nuestro c\u00f3digo moral. Pero una terr\u00edcola es amoral – n\u00f3tese que no es inmoral, simplemente no se rige por las costumbres. Cree que es importante desprenderse de este tipo de juicios y mantener su capacidad de discernimiento. Cuando practicas el no juzgar, te niegas a aceptar autom\u00e1ticamente las opiniones de los dem\u00e1s sobre cualquier situaci\u00f3n. Al hacerlo, empiezas a adquirir un sentido de la \u00e9tica que trasciende las costumbres de nuestro tiempo.<\/p>\n No sufrir<\/em>. La pr\u00e1ctica del no sufrimiento significa no escribir historias sobre nuestro dolor. En su lugar, nos ponemos a disposici\u00f3n para aprender directamente de la sabidur\u00eda infinita del universo: ya no tenemos que soportar las mismas desgracias una y otra vez. Sin embargo, es imperativo que aprendamos la lecci\u00f3n, o acabaremos perpetuando nuestra propia miseria. En Oriente, esto se conoce como romper el ciclo del karma y entrar en el dharma, mientras que los laika lo llaman practicar la \u00abdicha\u00bb.<\/p>\n El sufrimiento se produce cuando se envuelve una historia alrededor de los hechos. En alg\u00fan momento, vas a perder a uno de tus padres, a tu pareja o un trabajo, as\u00ed que puedes convertir este hecho en una historia tan dram\u00e1tica como desees en la que protagonizar\u00e1s una historia dram\u00e1tica de aprovechados, maltratados e incomprendidos. Cuando practicas el no sufrimiento, aceptas los hechos de tu vida y las lecciones que est\u00e1n ah\u00ed para ense\u00f1arte.<\/p>\n No apego<\/em>. Para practicar el desapego, nos desprendemos de los papeles que hemos asumido y de las etiquetas que nos hemos puesto. Todos tenemos etiquetas convenientes que el mundo nos pone para describir c\u00f3mo se nos percibe principalmente: madre futbolista, activista social, alcoh\u00f3lico en recuperaci\u00f3n, vicepresidente, asistente, etc\u00e9tera. El problema empieza cuando creemos que la etiqueta engloba todo lo que somos y dicta c\u00f3mo debemos ser. El desapego requiere no s\u00f3lo que te desprendas de tus papeles y tus historias, sino tambi\u00e9n de la parte de ti mismo que se identifica con esos dramas. Cuando dejas de vincular tu ego a estos papeles, te desprendes de tus ideas preconcebidas sobre qui\u00e9n eres y dejas de preocuparte por si est\u00e1s agradando o desagradando a los dem\u00e1s. Dejas de necesitar la validaci\u00f3n de la gente y de enfadarte o entristecerte cuando no la recibes. Eres libre de ser quien quieras ser.<\/p>\n Belleza<\/em>. Practicar la belleza es percibir la belleza incluso cuando hay fealdad. \u00abBelleza ante m\u00ed, belleza detr\u00e1s de m\u00ed, belleza a mi alrededor\u00bb: estas palabras proceden de una oraci\u00f3n de gratitud navaja, de una persona que s\u00f3lo ve belleza en el mundo. En lugar de buscar la fealdad y la pobreza, percibe la belleza que te rodea. Trae flores del trabajo a casa. Diga una palabra amable a un colega. Levanta a un amigo. Cuando ves la belleza a tu alrededor, la belleza te buscar\u00e1 y te encontrar\u00e1, incluso en los lugares m\u00e1s inesperados.<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 has aprendido sobre el Camino del H\u00e9roe?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" En este blog exploramos las cuatro pr\u00e1cticas del camino del H\u00e9roe: No juzgar, No Sufrir, No Apegarse, Belleza. T\u00f3mate un tiempo para reflexionar profundamente sobre cada pr\u00e1ctica y c\u00f3mo podr\u00eda […]<\/p>\n","protected":false},"author":278,"featured_media":275289,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_tribe_ticket_capacity":"0","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":"[]","_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"footnotes":""},"categories":[79],"tags":[],"class_list":["post-279454","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-chamanismo"],"yoast_head":"\n