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2018 avril 03 - La pratique de la beauté

La pratique de la beauté est la quatrième et dernière pratique La voie du héros, la première des quatre idées qui ont été soigneusement gardées par les anciens guérisseurs des Amériques. Dans le Chemin du Héros, nous apprenons à transformer les blessures en sources de pouvoir et de compassion.

Pratiquer la beauté, c'est percevoir la beauté même quand il y a de la laideur. Par exemple, au lieu de considérer un collègue comme un plaignant sans fin qui rend le lieu de travail insupportable, nous pouvons le percevoir au niveau du colibri et reconnaître qu'il est un symbole parfait de notre besoin d'apprendre à ne pas personnaliser le malheur des autres. Quand il vient dans notre cabine pour nous dire que nous avons omis un détail dans un rapport, insistant sur le fait que le document est un désastre et qu'il devra le réécrire, nous reconnaissons qu'il est notre professeur.

Alors que nos esprits nous diront toujours: «Quelle connerie», nous nous souvenons de ce que nous sommes censés apprendre: ne pas réagir de manière excessive aux critiques, ne pas devenir défensif, mais rester centré lorsque les autres sont bouleversés ou furieux. Ensuite, nous pouvons apporter de la beauté au moment en souriant.

«La beauté devant moi, la beauté derrière moi, la beauté tout autour de moi» - ces mots proviennent d'une prière de gratitude Navaho, d'une personne qui ne voit que la beauté du monde. En d'autres termes, nous devons remarquer ce qui est agréable dans des endroits inattendus. Je suis allé une fois à une exposition de peintures d'un artiste qui était fasciné par les ruelles sombres. Ses peintures d'endroits que nous associons habituellement à la peur, au danger, à la saleté et à la solitude étaient vivantes d'énergie, éclatantes de couleurs et de motifs. Quand il peignait, il pratiquait clairement la beauté.

Mon prochain livre, Le cœur si le chaman: histoires et pratiques du guerrier lumineux, renforce le concept de la pratique de la beauté à travers ce qu'on appelle le révéler. Le cadeau nous aide à ressentir plus de bonheur et de bien-être tout en transformant le monde en apportant la beauté et la guérison là où il y a de la laideur, en allégeant la souffrance des autres et en créant la paix là où il y a un conflit.

Reconnaissant que peu d’entre nous voient la beauté plus d’un instant fugace, le cadeau de beauté nous demande de reconnaître la beauté en tout et de la signaler à tout le monde. Laissez quelqu'un d'autre expliquer pourquoi cela ne durera pas, pourquoi il est sûr de disparaître avec l'âge, ou n'est pas aussi important que les mauvaises nouvelles, les ragots, le drame ou le pessimisme de quelqu'un d'autre. Faites croire aux gens que vous êtes naïf, que vous n'êtes pas en contact avec la réalité ou que vous ne regardez pas les informations.

Lorsque vous pratiquez la beauté, vous avez du temps dans votre vie, car la beauté vous emmène dans l'intemporalité. La beauté demande de l'immobilité, une pause, un arrêt sur vos traces à la vue de la nouvelle fleur sur l'amandier, ou la fleur de cactus qui ne fleurit qu'une nuit.

Voir la beauté n'est pas un acte passif - c'est un acte actif et stimulant. Lorsque vous voyez la beauté par-dessus tout, vous transformez la carte que vous portez de la réalité, et que vous avez probablement héritée de vos parents lorsque vous étiez jeune. Lorsque vos cartes internes sont remplies de beauté, votre monde extérieur est également imprégné de splendeur.

Apportez de la beauté à chaque instant en souriant sincèrement. Donnez aux autres votre joie. Donnez aux autres le don de voir la beauté en eux et dans chaque situation. La beauté vous cherchera et vous trouvera. Lorsque vous reconnaissez la beauté chez les autres, reconnaissez-la à eux. Dites des mots de beauté, y compris les mots «Merci». Trouvez quelque chose de beau chez chaque personne avec qui vous parlez, même s'il s'agit d'une conversation difficile et stimulante. Apportez des fleurs à la maison. Dites un mot de grâce à un collègue. Élevez un ami.

Les sages ont découvert que la création n'est pas complète, que le septième jour le Grand Esprit n'était pas terminé, et ont dit: «J'ai créé les papillons et les baleines et les aigles. N'est-ce pas beau? Maintenant, vous continuez. »En ne percevant que la beauté, vous rêvez de la beauté dans la création.

En pratiquant la beauté, vous goûtez à l'infini et touchez votre propre immortalité. Vous aurez du temps pour rire, du temps pour méditer, du temps pour aider les autres. Telle est notre tâche sacrée, achever la création avec beauté, beauté, beauté. Donnez votre beauté librement aux autres et la beauté vous entourera jusqu'à la fin de vos jours.

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