Appelez-nous maintenant à
(877) 892-9247

or

Appelez-nous maintenant à
(877) 892-9247

or
OBTENEZ PLUS D'INFO

2016 novembre 15 Transformer nos blessures en sources d'énergie

BLOG 15-11-16-3Beaucoup de gens atteignent la vieillesse en portant toujours les bagages des traumatismes de l'enfance. Quelle vie serait différente s'ils comprenaient que nous sommes les auteurs de nos propres histoires - et nous pouvons les changer à tout moment! Nous pouvons nous débarrasser des histoires de notre passé, tout comme un serpent jette sa peau. Dans le processus, nous cessons d'être une victime de ce qui nous est arrivé, et au lieu de cela nous devenons autorisés à écrire notre propre récit vaillant de force, de guérison et de beauté.

Nos histoires personnelles ne sont que des mythes, elles ne le sont pas us. La souffrance se produit lorsque nous croyons que ces mythes sont vrais - que nous les ayons créés nous-mêmes ou que quelqu'un d'autre les ait faits pour nous, nous les confondons avec la réalité. Lorsque nous rejetons ces histoires, nous nous libérons pour explorer le mystère de ce que nous et les autres personnes de notre vie sommes vraiment.

Nos histoires sont si puissantes et convaincantes qu'elles s'internalisent et se logent dans nos tissus musculaires en tant que mémoires cellulaires. Nous incarnons l'image de qui nous sommes dans notre façon de marcher, de parler et de nous comporter - et les gens nous répondent en tant que tels. Et nous nous retrouvons à répéter le même drame encore et encore, avec différents emplois, partenaires et amis.

Nous nous accrochons à nos contes parce que nous en tirons un certain bénéfice, même lorsqu'ils nous causent également de la souffrance. Souvent, l'avantage est un faux sentiment de sécurité et de but - celui de la figure de l'autorité sage, du rebelle créateur ou du parent qui nourrit. Mais que se passe-t-il lorsque nous prenons notre retraite ou que les enfants grandissent et déménagent? Nous devrons nous créer une nouvelle identité à ce moment-là, et cela peut être effrayant parce que nous ne savons pas si nous trouverons une identité qui a un sens pour nous.

Lorsque nous abandonnons les personnages limitatifs auxquels nous nous identifions, ainsi que les croyances que ces personnages tiennent pour vraies, nos personnages deviennent ce que nous faire, mais ils ne sont pas ce que nous sont.

Nous pouvons continuer à travailler en tant que parent, fils, infirmière, vendeur, agent immobilier ou retraité, et être extrêmement efficaces dans chacune de ces tâches. Nous pouvons être dans le monde mais ne pas être possédés par ce qui est finalement sans importance.

Ce qui suit est un exercice simple pour démêler les cordons énergétiques qui nous maintiennent liés à un rôle particulier. Il est préférable de le faire en silence par un feu, mais peut également être fait à la lueur des bougies à l'intérieur. Vous aurez également besoin de cure-dents, d'un stylo et de bandes de papier.

Tout d'abord, sur chaque bande de papier, écrivez le nom d'un personnage que vous incarnez dans votre vie. Assurez-vous d'inclure au moins 20 rôles, y compris, par exemple: mère, fils, père, fournisseur, infirmière, guérisseur, récupérant alcoolique, amant, ami sympathique, poète, personne qui essaie d'arrêter de fumer, et tous les autres que vous trouvez.

Ensuite, enroulez chaque morceau de papier autour d'un cure-dent et utilisez votre souffle pour y «souffler» votre intention de libérer ce rôle. Tenez ensuite le cure-dent au feu et regardez-le brûler. Tenez chaque bâton brûlant dans vos doigts aussi longtemps que possible sans vous faire chanter. Alors que chaque bâton enveloppé flamboie, imaginez que vous libérez l'avenir de ce personnage jusqu'à ce qu'il soit éteint, jusqu'à ce que vous ne soyez plus mère, fils, homme ou femme. Ce faisant, vous découvrirez les cordes énergétiques qui vous maintiennent liés à ce personnage.

La meilleure raison de perdre vos histoires est que vous ne pouvez jamais vous guérir dans votre histoire. Vous ne pouvez vous résigner qu'à accepter le sort de la vie qui vous est attribué dans le script, puis vous condamner à la souffrance inscrite dans le drame. Votre mère vieillissante ne cessera jamais d'être sournoise et vos enfants ingrats continueront de vous ignorer. Mais lorsque vous créez une histoire épique pour vous-même, la guérison et la transformation informeront votre monde psychologique et physique.

Si vous allez faire tourner des fils sur votre cheminement de vie, faites-les grand, ennoblissant. Il vaut mieux se voir comme une voyageuse courageuse qui a fait une évasion déchirante et étroite qui lui a appris à faire confiance à ses instincts, que de se considérer comme une victime de trahison qui a tout perdu de valeur pour un persécuteur cruel et ne peut plus se résoudre à faire confiance aux hommes .

Même les récits stimulants que vous utiliserez pour remplacer les anciens récits oppressants resteront de simples cartes de pistes. Ils vous aideront à naviguer dans la vie et à gravir la montagne, mais ce n'est pas la montagne elle-même.

En savoir plus sur l'élimination des histoires sans pouvoir qui ne vous servent plus dans mon livre, Les quatre idées.

.



Translate »