Ring oss nu kl
(+ 877) 892-9247 XNUMX XNUMX

or

Ring oss nu kl
(+ 877) 892-9247 XNUMX XNUMX

or
FÅ MER INFO

April 2019 09 —TREKNING AV LIVET FRÅN DIN DRÖMER - EN SHAMANISK ÖVNING

Sjamaner tror att en upplyst person är en som inte bara känner igen sanningen utan också kan framföra sanning i varje situation de stöter på ― vare sig de är vakna eller sovande.

Till shamaner, vår vakna verklighet är mycket lik den värld vi upplever under våra sovande drömmar. Detta betyder inte att världen inte är verklig, men vår uppfattning om denna värld är bristfällig. Vårt sinne försvinner knappt ytan på verkligheten som den observerar, och uppfattar bara sin egen förvrängda reflektion, och därigenom döljer sanningen om en större verklighet.

Amazonas visare anser att det är olyckligt att människor i väst förflyttar sig drömtid till sömnens domän, där molnigt medvetande hämmar erindringar och suddar upp de bilder och insikter som drömmar är avsedda att avslöja. För dem är den upplysta personen helt vaken även när han sover, medan den oupplysta människan sover helt även när han är vaken.

Dessa vismän vet att genom att bli klara i våra drömmar kan vi ändra deras ton och vi börjar drömma ― vakna och sovande ― i vår värld med större originalitet och klarhet. Vi leder våra drömmar till extraordinära domäner där vi lär oss av bra lärare, besöker avlägsna länder, kommunicerar med vänner över hela världen och träffar avlidna förfäder.

De inser också att drömmar kommer till oss i form av dagdrömmar, ett tidsfördriv för vilket många av oss har kritiserats för att slösa tid. Men shamaner respekterar alla drömmar eftersom de innehåller meddelanden från andan och biosfären.

Genom denna Dream Yoga-övning kommer du att kunna återkalla dina drömmar och förbereda dig för nästa övning, Lucid Dreaming.

Dröm Yoga

Ställ in din klocka för att väcka dig fem eller tio minuter tidigare än vanligt, helst med skonsam musik snarare än en radio talkshow värd eller en alarmerande summer. Förvara en anteckningsbok och penna vid sidan av din säng.

Om du troligen kommer att stå upp på natten för att gå på toaletten, håll en brännaren bredvid din säng och diktera det väsentliga i varje avbruten dröm.

Om du inte minns dina drömmar lätt kan du prova följande teknik. Drick ett halvt glas vatten innan du lägger dig och säg till dig själv: "När jag vaknar, kommer jag att dricka den andra halvan och komma ihåg mina drömmar."

Så snart du vaknar på morgonen dricker du resten av vattnet och ligger i sängen med stängda ögon, så att dina drömbilder flyter tillbaka till medvetenhet. Ta några ögonblick för att skriva vad du minns i din drömjournal, använd alltid det nuvarande spåret, som om du fortfarande drömmer, även om dina drömmar verkar luddiga eller suddiga i början. När du gör denna övning kan du bli förvånad över hur mycket mer du minns när du skriver.

Lucid drömning är viktig eftersom det hjälper oss att föra medvetande och medvetenhet in i våra drömmar. När vi har lärt oss tekniken, "drömmer" inte längre bara oss. När vi inser att vi drömmer kan vi vägleda och rikta våra drömmar.

Lucid dreaming är det första av tre steg i shamanens drömmetoder. Den andra är att få medvetenhet in i deras drömlösa sömn. Det tredje är att föra deras drömpraxis till sitt vakna tillstånd, att förstå att de drömmer om att världen blir till hela tiden.

Genom klar drömning kan shamaner komma överens om att sammankalla vid en viss tid och plats för makt i naturen. De kan använda en kristall eller någon annan vacker sten för att underlätta deras drömmöte. När de jämför noter under de följande dagarna eller veckorna, inser de att de verkligen hade delat samma psykiska utrymme och kunde komma ihåg vad de andra hade sagt eller gjort.

Klardrömmande

Välj en sten ― kanske en vacker kristall ― utan skarpa kanter och som passar fint i handflatan så att du kan gnida ihop händerna medan du håller den.

När du lägger dig, ange din avsikt att drömma klart. Du kan bestämma dig för att drömma om vad du vill - ett berg i Himalaya, ett hem som du en gång bodde i, att besöka släktingar som länge är borta eller ens besöka ett "universitet" där du får undervisning och utbildning.

När du koncentrerar dig, blåsa ett mjukt andetag i din sten och be ditt undermedvetna sinne att föra bilden av stenen till dina drömmar. Håll stenen i handen när du somnar.

Under natten kommer stenen att falla ur din hand och hamna någonstans i sängen. Om du vänder dig och ligger på det tar du bara det i dina händer och föreställer dig att du tar det med dig in i dina drömmar när du säger att du har för avsikt att drömma klart.

Efter några försök kommer du att upptäcka att stenen börjar dyka upp i dina drömmar. Du kommer att inse att du drömmer medan du är i drömmen. Med tiden kommer du att kunna styra dina drömmar i din avsedda riktning.

För att lyckas måste du öva denna övning dagligen.

.



Translate »