Ring oss nu kl
(+ 877) 892-9247 XNUMX XNUMX

or

Ring oss nu kl
(+ 877) 892-9247 XNUMX XNUMX

or
FÅ MER INFO

2019 Dec 10 —ÖVERSIKT: JOURNEY TILL CHAMBER OF WONDEN

Under de senaste veckorna har vi lärt oss om sårkammaren. Den här veckan lär vi oss att resa dit. Denna process kan ta flera minuter, flera timmar eller till och med flera sessioner. Jag rekommenderar att du läser instruktioner för den här typen av övning i en inspelningsenhet och sedan spela dem när du gör övningen.

Förbered dig på denna resa öppna heligt utrymme: Sätt dig bekvämt, fixa blicken framför dig (eller stäng ögonen) och ta dina händer i en bönposition i ditt hjärta. Skapa rätt avsikt för denna resa, och sträck sedan ut händerna upp mittlinjen mycket långsamt förbi din panna, så att handflatorna är tillsammans ovanför ditt huvud. Nå sedan upp till ditt åttonde chakra och expandera denna strålande "sol" för att omsluta hela kroppen, svep dina armar ut till dina sidor som en påfågel som öppnar sina fjädrar. Ta dina händer att vila i varvet.

Ring på de fyra kardinalriktningarna; ormen, jaguaren, kolibrien och örnen; såväl som till himmel och jord. Utför andningsövning med liten död och resa till din trädgård i den lägre världen.

Uppmana nu portvaktaren, Lord of Life and Death, vårdare av den lägre världen, den som tar emot andarna från förfäderna efter att de har gått och för dem tillbaka till modern. Ange din avsikt att resa in i din Chamber of Wounds. Portvakten kanske frågar, "Varför ska jag släppa dig till denna plats där bara de som har dött kan komma?" Du måste ange din avsikt att visas ditt ursprungliga sår, eller så får du inte komma in. Portvaktaren kan säga, "I dag är det inte en bra dag för dig att resa." Om så är fallet, följ hans ord. Portvakten ger harmoni i den nedre världens kaos, och han kommer att veta om det är säkert för dig att komma in.

När han släpper in dig måste du be gatuvakten att vägleda dig. På ena sidan kommer du att märka en kulle med en öppning som leder in i en grotta. Be att du guidas in i denna grotta och till din sårkammare. Du har kommit hit för att bevittna det ursprungliga såret som bor i dig, det som är mest avgörande för din egen läkning.

Be din kroppsinn att generera en bild av vad som kan vara i lager för dig i denna grotta. Gå sedan in i Chamber of Wounds och upptäck stycket som spelas ut. Du går rätt på scenen bland alla spelare som du kanske kanske inte känner igen. Titta in i kammarens baksida: Finns det en eld? Vem är den personen i skuggorna? Vad samlar damm i bokhyllorna? Titta om dig och utforska. Om du inte visualiserar väl kan du försöka hitta en annan känsla som kan vägleda dig, vare sig det är en känsla av beröring eller lukt, eller till och med en intuitiv känsla av vad som kan hända. Detta kan vara svårare, men samtidigt kan det vara mer effektivt eftersom du inte blir distraherad av all den visuella aktiviteten.

Det skadade jaget kan vara ett litet barn, ett barn, en gammal person eller till och med någon av ett annat kön än dig själv. Dessa själdelar är aspekter av vem du är. Fråga ditt sårade jag, "Vem är du?" "När lämnade du?" Och "Varför lämnade du?" Kom ihåg att det skadade jaget inte är den själdel som du ska hämta. Du kommer att få tillbaka det helade jaget, som du möter i Chamber of Grace.

Förbered dig nu på att ta dig ledighet från denna kammare och gör dig ut på samma sätt som du kom in. Ta dig ledighet från Herren om liv och död. Säg, "Tack för att du tillåter mig in i dina domäner, där bara de som har gått över döden kan komma."

Dyk ned i vattnet, låt dem föra dig tillbaka dit du vilade och tvätta bort alla energier som inte hör hemma i Mellanvärlden. Börja sedan din resa upp genom berggrunden; och tillbaka in i rummet. Ta en stor stretch, gnugga ihop händerna, gnugga ansiktet, öppna ögonen och kom tillbaka in i kroppen. Stäng heligt utrymme.

På din resa har du stött på några av berättelserna om din ursprungliga sår. I den här övningen kommer du att delta i en skriftlig dialog med den centrala figuren som du hittade där för att bestämma arten av din sår, såväl som vad som behövs för din egen läkning.

Journaliseringsprocessen väcker kraftfulla läkande röster inom psyken som kanske inte har hörts på så länge. Kom ihåg att själldelen förblir vilande tills rösten hittas, men när den väl har upptäckts kan den börja leda dig tillbaka till wellness.

Börja med att sitta med en dagbok och en penna på ett bekvämt ställe, och öppet heligt utrymme. När du är redo, rita en linje i mitten av en tom sida. På ena sidan listar du de frågor du vill ställa; å andra sidan kommer du att skriva svaren från din själdel. Börja med att ställa enkla frågor som: "Vem är du?" Men låt tillräckligt med tid för en full dialog att dyka upp. Försök att fortsätta denna process så länge som möjligt och be din själdel att avslöja så mycket av historien om ditt sår som du behöver veta för att läka. Fråga också denna själdel vad den behöver för att läka - hur du kan hedra den och skydda den. Fråga det: "Hur kan jag göra dig säker?" "Vad kan du lära mig?" "Vad måste jag släppa?" Och så vidare.

När din dialog är klar, nära heligt utrymme.

Nu när du har blivit bekant med ditt sårade jag, förbered dig på att resa igen - den här gången till Chamber of Soul Contracts (nästa veckas blogg). Där får du lära dig om de själsavtal som du gjorde tidigare och hur du kan förhandla om dem.



Translate »