Ring oss nu kl
(+ 877) 892-9247 XNUMX XNUMX

or

Ring oss nu kl
(+ 877) 892-9247 XNUMX XNUMX

or
FÅ MER INFO

Mars 2019 12 —Familjedramorna som gör dig sjuk

För årtionden sedan, när jag flyttade till New York City för en sommar, anlände jag till min nya lägenhet på en het, rå. Ett gäng köttiga killar i svettiga T-shirts satt på de främre trapporna. Jag var övertygad om att jag flyttade in i ett kvarter av muggar och mördare. Senare upptäckte jag att dessa män var mina grannar, lärde känna dem och fann att de inte kunde ha varit trevligare. Jag hade omedvetet överlagda rädsla fyllda barndomsminnen på dessa oskyldiga killar. Jag har insett att jag alltid har drabbats av samma teman - förlorat kärlek, skada, övergivande och rädsla.

Psykologiska teman körs i familjer, överförda från förälder till barn. I Amazonas kallar de detta för a generationens förbannelse. När den lämnas okunnig och ohelad kan det utlösa hjärtsjukdomar eller cancer. Autoimmuna sjukdomar, där immunsystemet attackerar sina egna celler, körs ofta i familjer med dåliga känslomässiga gränser ― där individer har svårt att erkänna vad som är ditt och vad som är deras.

Dessa teman spåras in i våra neurala nätverk - informationsvägar som snabbt tolkar vad vi uppfattar genom sinnena. De berättar för oss rött betyder fara, grönt betyder gå, vem är sexig, vem är tråkig. De har en dynamisk karta över vår värld och hur vår verklighet fungerar. Denna karta innehåller sevärdheter, ljud, dofter, minnen och barndomsupplevelser.

Många av våra kartor över verkligheten bildas i livmodern, när moderns stresshormoner passerar genom placentabarriären för fostret. Så om din mamma inte var säker på att hon kunde lita på sin partner för att skydda henne och hennes barn, kommer din verklighet att vara en där du inte kan räkna med att människor är där för dig, eller där världen inte kommer att stödja dina ansträngningar . Om din mamma däremot var säker på att hon kunde räkna med sin älskade och hennes familj och samhälle, kommer din karta att avslöja en värld du kan räkna med - och kommer att infoga denna verklighet i dina relationer.

Dessa neurala nätverk bli starkare när din dagliga upplevelse bevisar att din karta är sant, med fler förbindelser mellan neuroner som bildas varje gång denna väg används. Med åren blir denna väg den mest reste vägen och så småningom den enda rutten som används. En hjärnskanning visar faktiskt nervnätverk i ett visst område i hjärnan "lyser upp" när du tror att vissa tankar.

Det motsatta är också sant: när ett neuralt nätverk missbrukas, kommer tomrummet i det området av hjärnan att dyka upp på en skanning. Så även om du har en spirituell uppvaknande under en meditationsrätt för helgen, såvida du inte gör en medveten insats för att stärka den insikten när du återvänder till din vardag, kommer epifan att försvinna.

Våra neurala nätverk gör oss till varelser av vanor. Vi slutar att ha innovativa tankar och originella idéer mycket tidigt. Faktum är att de flesta av våra neurala nätverk är inställda i en tidig ålder, när vi slutar föreställa oss hus i molnen. Lägg till traumatiska upplevelser från barndomen till blandningen, så har du ett recept för mindre motståndskraft och kreativitet samt bekräftelse av negativa uppfattningar om verkligheten. Vi avslutar sedan att stärka de neurala övervägarna i den limbiska hjärnan för att bekräfta detta.

Barndomen rädsla, ilska, lidande och känslor av övergivande kodade i våra nervnätverk får oss att upprepa de bakomliggande teman för dessa minnen, även om vi inte minns händelserna själva. Och det är vad det betyder att ha en generationsförbannelse; du upprepar hela tiden familjemönster som visar sig själva som sjukdom i kropp och själ.

Den goda nyheten är att vi kan koppla om våra neurala nätverk för glädje och mer närande resultat, men det kräver en balans mellan vetenskap och ande som jag förklarar i djupgående i min nya bok, Odla en ny kropp, nu tillgänglig online och i bokhandlar överallt.

.



Translate »