Ring oss nu kl
(+ 877) 892-9247 XNUMX XNUMX

or

Ring oss nu kl
(+ 877) 892-9247 XNUMX XNUMX

or
FÅ MER INFO

Augusti 2017 08 - The Four Insights: The Hero Way

De fyra insikterna är visdomsläror som har skyddats av hemliga samhällen för jordvårdare, medicinmän och kvinnor i Amerika. Insikten säger att all skapelse - människor, valar och till och med stjärnor - är gjord av ljus manifesteras genom avsiktens kraft. De fyra insikterna avslöjar forntida teknologier för att bli varelser av ljus med förmågan att uppfatta energin och vibrationer som utgör det fysiska universum på en mycket högre nivå. De gamla använde sina kunskaper om insikten för att läka sjukdomar, eliminera känslomässigt lidande och växa nya kroppar som åldras och dör annorlunda.

Den första insikten, The Way of the Hero, är associerad med orm - den fysiska kroppen, den materiella världen och sinnesuppfattningen. När du behärskar det börjar du se bortom den mest förenklade, bokstavliga verklighetsnivån. Du börjar känna igen händelserna från ditt tidiga liv som formade och formade dig, samt hur dina föräldrar och din kultur påverkade vem du har blivit. Och sedan, när du överlever den berättelsen, kan du skapa en ny som är bättre lämpad för en hjältes resa. Du kan släppa den tråkiga berättelsen om en medelålders man som återupplever sin tonår, eller en kvinna i 40-talet som försöker se ut och agera som om hon var i 20-talet och skriva en mycket mer original historia för dig själv. Du kommer att känna igen den gudomliga koreografin av händelser i ditt förflutna som har drivit dig på din resa med läkning, lärande och upptäckt.

Våra berättelser är så kraftfulla och övertygande att de blir internaliserade och fastnar i vår muskelvävnad som cellminnen. Vi manifesterar dessa berättelser fysiskt med hur vi går och pratar. Vi kan glömma att vi är poeter och inte bara föräldrar, och finner oss själva prata i babysamtal. Vi kan övertyga oss själva om att vi är eviga offren, och istället för att gå med säkerhet, blanda oss med ögon kastade nedåt och axlarna kränkta.

När vi förkroppsligar bilden av vem vi är i vår berättelse, svarar människor på oss som sådana. Hur vi ser och agerar skickar meddelandet att vi är oåtkomliga eller vänliga, självsäkra eller osäkra, kraftfulla eller sårade. I själva verket blir vår berättelse en dödsdom för hjälten inom, eftersom den kräver att förneka det som inte passar in i dess snävt definierade roller.

Jag har till exempel barn, men jag är inte "pappa." Naturligtvis gör jag pappa och jag tror att jag gör det bra, men det definierar inte vem jag är. Jag skriver också och läker, men jag är inte författare eller helare. Vem jag är är ett mysterium som jag avslöjar fler ledtrådar till varje dag. Vissa dagar känner jag mig fullständigt förvirrad över vem jag är, men jag låter inte det komma i vägen för att jag gör bra och effektivt föräldraskap. Det är bara att jag känner igen att en karaktär som "far", "författare" eller "healer" är alldeles för liten för att beskriva vad jag är.

Way of the Hero lär oss att vi kan tappa våra berättelser, som en orm tappar huden. Detta är absolut nödvändigt, för vi kan aldrig läka oss själva inom vår berättelse. Vi kan bara avsätta oss själva för att acceptera det parti i livet som tillskrivs oss i manuset och sedan döma oss mot det lidande som skrivs in i dramaet. Vår åldrande mamma kommer aldrig att sluta vara avsky, och våra tacksamma barn kommer att fortsätta att ignorera oss.

Men när vi skapar en episk berättelse för oss själva, sker helande och transformation på nivå med kolibri och sminka ner för att informera vår psykologiska och fysiska värld. Om vi ​​ska snurra garn om vår livsresa, kan vi lika gärna göra dem storslagna, fördjupa dem. Det är bättre att se oss själva som en modig resenär som gjorde en hård, smal flykt som lärde oss att lita på våra instinkter än att se vårt jag som ett förräderi som förlorat allt av värde för någon grym förföljare och nu inte kan sätta sig själv till förtroende andra.

Ingen av våra berättelser är sanna - de är bara skript vi har skapat. De är inte vårt liv, eftersom de håller oss levande i det förflutna, fastnat i en skriptad roll av missförstådd son, undervärderad konstnär eller offer för kronisk sjukdom. Till och med de empowering berättelserna vi lär oss att snurra och använda för att ersätta de gamla, förtryckande berättelserna är fortfarande bara trail maps. De hjälper oss att navigera genom livet och klättra i berget, men de är inte själva berget. När vi förstår First Insight och följer dess fyra metoder: Nonjudgement, Nonsuffering, Nonattachment och Beauty, släpper vi gradvis vår identifikation med ego och har lättare att släppa våra historier. I stället för att söka efter mening och syfte på bokstavlig nivå kommer vi att hitta det på den mytiska nivån, där berättelserna är episka och heliga.

När detta händer kommer vi att dö till vem vi har övertygat om att vi är och blivit ett mysterium för oss själva. Vi kommer inte längre fråga "Vem är jag?" Utan istället "Vad är jag? ”Och inser att vi är gjorda av saker av stjärnor, att vi är Gud som uppträder i form av oss själva. Vi är så mycket större än våra berättelser, och vi har så mycket att upptäcka om vår potential.

Vår nya, mer positiva historia om en frånvarande far kan vara en berättelse om ett barn som lärde sig värdet av självständighet. Vi kan kasta bort den gamla berättelsen om att våra farföräldrar är dömande och grymma och skriver en ny berättelse om hur de lärde oss att när vi är dömande, så förorsakar vi oss själva och andra smärta och elände. I den här nya berättelsen kan vi fira det faktum att vi lärde oss att värdera tolerans. Om vi ​​skrev berättelser som dessa för våra liv, kan vi avskaffa mest psykoterapi.

För att gå hjältens väg måste vi kasta bort berättelsen som vi ärvt. I den här övningen kommer du att öva på att bli en berättare genom att omformulera de viktigaste händelserna i ditt liv.

.
Journalövning:

Skriv två berättelser. Den första är den du har berättat för dig själv i många år - berättelsen om ditt liv, faktorer i föräldrar, relationer, äktenskap, karriär ... Börja med "En gång i tiden storkade storken en baby i fel hus." Skriv det som en saga, som om det hände med någon annan för länge sedan, långt borta.

När du är klar kan du skriva berättelsen igen och börja med ”En gång i tiden tappade storken en baby på höger hus. ”Kom ihåg att helande berättelser förklarar varför händelser hände exakt som de var tänkt för att ge dig värdefulla lektioner som skulle ta dig vidare på din episka resa.

Låt fantasin flöda längs en ny berättelse som till exempel lär ut styrka och medkänsla från ett kränkande förhållande, ger insikt i hur de som minskar andra i ett försök att skada dem är djupt osäkra och olyckliga och förstå att detta inte har något att göra med dig. Kanske hittar du ett sanningskorn i deras ord och lär dig att acceptera att du inte är perfekt och att du inte behöver uppfylla andras förväntningar.

Om du känner dig obekväm att skriva berättelsen eftersom du ännu inte har lärt dig dina lektioner är det okej - skriv det bara som om du hade gjort det. Du kan alltid återgå till vissa delar senare för att forma dem ytterligare. När du tror på den här nya berättelsen kommer den att börja gå i uppfyllelse. Du kommer att bli berättaren om ditt eget liv, och som ett resultat kommer universum - som inser att du har behärskat dina lektioner - slutat sätta dig tillbaka i klassrummet. När vi berättar om våra berättelser upptäcker vi den positiva kraften i arvet som vi har fått.

Kom ihåg att vi bara kan skriva om våra berättelser på mytisk nivå. Äg din mytiska historia, gör allt som du vill att det ska vara och du kommer snart att hitta små förändringar i ditt liv som leder dig till en ny verklighet. När vi bryter bort från de begränsade idéerna om vem vi är - student, förälder, chef, bokförare - blir det lättare att utforska och erkänna vem som är i all vår underbara komplexitet.

.



Translate »