BOKA EN AKADEMISK SAMRÅD

Februari 2017 21 - Frigör din livsstil av giftiga tankar

Våra liv är som flödande floder: När vi försöker kontrollera deras gång, slingrar vi bara runt tills vi sopas under vatten som är tunga med slam, vilket är den giftiga återstoden av vår psykologiska och karmiska sår. Vi har ingen aning om hur vi ska rensa siltet, vi dricker det och det kväver oss - vilket gör att vi törstar efter en ren, klar ström som hjälper oss att frodas.

Vi bekämpar strömmen, men vi rengör aldrig floden. Det vill säga, vi fortsätter att locka människor och situationer som speglar vår toxicitet. Vi upptäcker att ju argare vi är, desto mer måste vi vara arg på. Ju mer övergivna vi känner, desto mer lockas vi av andra som överger dem de bryr sig om.

Tyvärr hjälper ingen av våra kämpar oss på det minsta. Vi sitter så småningom kvar med ingenting som bor i vår flod: inga drömmar, inga hopp, ingen kärlek, ingen passion och ingen självrespekt. Och våra vatten ger inte liv till någonting på våra stränder, så slutresultatet är en död zon runt oss där ingenting blomstrar.

Det är dags att känna igen ursprunget till dessa förorenande element och stänga av källan.

Västerns psykologi säger att vi måste installera avloppsreningsverk och filtreringssystem för att göra vårt vatten drickbart igen. För Earthkeepers, ingenting kunde vara längre från sanningen: De tror att floden rensar sig när vi börjar mata det kristallina vattnet snarare än att pumpa gifter i den. Då kan vi gå med flödet vart det tar oss och lita på att floden vet vad den bästa destinationen för oss är. När våra vatten rinner rena behöver vi inte leta efter vårt öde; det har varit där hela tiden, och väntat på att vi skulle förvandla vår flod till en ström av näring och passion.

När du börjar hälla skönhet i din flod, kommer du att upptäcka att vattnet blir tydligare varje dag. Till exempel kommer de personer som brukade trycka på dina knappar att försvinna. När du träffar någon som skulle ha irriterat dig tidigare känner du ingen önskan att slåss med dem. På samma sätt kommer du att tappa intresset för utluftning och vara omotiverad för att piska upp ilska eller upprörelse. Förhållanden som du en gång fann överväldigande deprimerande eller irriterande kommer helt enkelt att bli situationer. Du kommer inte att döma dem som bra eller dåliga, stärkande eller lamslående, eftersom du vet att fakta alltid är i ett tillstånd av flöde, även när det ser ut som om de är statiska. Du kommer ihåg att ditt liv kommer att ordna sig för att spegla ditt friska, förorenade tillstånd.

För att öva skönhet måste du ge upp de fula historierna där någon är ett offer och någon annan är gärningsmannen. Du måste sluta se världen genom gråsmetade glasögon och förklara att alla och allt kommer upp till dina förväntningar. Du måste släppa cynism och apati och hitta hopp och möjlighet i alla människor och situationer.

Detta är särskilt svårt att göra i en kultur som värdesätter smarta uttryck för cynism och förklarar att fulhet är sanning och sanningen är ful. Talk show-värdar, politiska vitsord och snide-bloggare njuter alla av deras förmåga att avslöja "sanningen" om hur man inte kan lita på någon, det finns inget att tro på och alla våra hjältar är faktiskt dumt och bedrägerier. Snart tänker vi oss också tänka så här och hitta konspirationer överallt. Att tro på skönhet börjar verka naivt och barnsligt snarare än klokt och uppfriskande barnsligt. Vår flod blir så tjock med berättelser om goda killar och skurkar att vi inte kan se botten för all skiten.

Att öva skönhet innebär att man inser det som är rent och av värde i varje situation och varje person. Det betyder att även när din granne har gjort dig ett fruktansvärt fel och är full av gift, så älskar du honom som du älskar dig själv, för du ser i honom potentialen att bli en bättre person och den del som en gång var ett kärleksfullt barn . (Du kanske måste skissa mycket, väldigt svårt att upptäcka en sådan skönhet mitt i fula, men den är alltid där, i någon människa.) Du kanske måste skydda dig själv från din granne tills han kan se den skönheten i sig själv och börja agera på ett vackert sätt. Ändå är det ögonblick du väljer att se skönhet det ögonblick du ger dig själv möjlighet att stiga över fula och släppa historierna som täpper din flod.

Du kan lära dig mer om hur du kan undkomma dina mardrömmar, städa upp din flod och drömma om en ny värld i min bok, Modigt drömmer.

.



Translate »