BOKA EN AKADEMISK SAMRÅD

2019 May 28 —FÖR ATT FÖR LIVET SOM DU VILL LEDA

Det finns tre typer av vakna drömmar: mardrömmen, dagdrömmen och helig dröm. Av dessa är det bara den heliga drömmen som kan hjälpa dig att fullfölja ditt uppdrag här på jorden. Att leva i en helig dröm kräver att du förstår att dagdrömmar kan känna trevliga men kommer att bli mardrömmar när omständigheterna i ditt liv förändras. När det gäller mardrömmarna som vi alla vill undvika, börjar de alltid som dagdrömmar, men har sedan nått sitt utgångsdatum och gått dåligt, som ost kvar i kylen för länge.

Dagdrömmen som förvandlas till en mardröm kan vara förhållandet eller jobbet som var så förförisk men som nu har blivit ett mörkt hål som du inte kan komma ur eller förändra. Mardrömmen ger dig inte mycket hopp om att saker ska bli annorlunda. När du är instängd i det tror du att den dåliga hälsan du upplever bara är en del av att bli gammal och att du lika väl kan vänja dig till det, eller att tristtheten och frustrationen i ditt jobb eller äktenskap är det pris du har att betala för säkerhet. Eller så kan du tro att det inte finns något du kan göra för att förändra det splittrade politiska klimatet eller det våld som sker i världen. Mardrömmen håller dig förlamad.

Om vi ​​är instängda i ett giftigt förhållande, börjar vi fantasera om hur det kan vara om saker och ting var annorlunda, och vi börjar använda alla våra krafter på koncentration för att skapa en ny verklighet. Vi föreställer oss att någon lätt och glad kan komma in i våra liv, en annan chans att leva det liv vi har missat. Sedan en dag flyr vi med vår nya kärlek, bara för att upptäcka att den nya dagdrömmen också har ett säljdatum.

En dagdrömmar gör att du letar efter något utanför dig själv så att du känner dig fullständig - din sanna själsfrände, en ny guru, en ny diet, en ny hälsoregime - och undrar om det kan finnas något där ute i världen du saknar på.

Dagdrömmen kan verka godartad eller till och med ganska trevlig men är nästan alltid en formel för katastrof. Och medan dagdrömmar ibland inte förvandlas till mardrömmar, kan de hålla oss bekväma men inte växa - och snart känner våra liv inaktuella och meningslösa. Ibland lurar dagdrömmar oss, som efterliknar men förhindrar de modiga drömmar som är mest givande. Vi tror att vi leder ett liv med mening, och sedan en dag inser vi att det inte verkar så alls.

Hur känner du igen när du lever under en dagdrömm? Dagdrömmar innehåller alltid ett kontrakt eller avtal som du gör med livet som går så här: ”När. . . sedan."

”När jag har mer pengar. . . då blir jag inte orolig. ”” När jag är lycklig. . . då kommer jag att vara tacksam. ”” När vi har nytt ledarskap. . . då kommer vi att kunna ha en sanningsam konversation. ”Eller kanske,” När jag hittar min sanna kärlek, eller mitt sanna kall i livet, eller det perfekta huset eller jobbet. . . då kommer jag _____________."

Följande övning hjälper dig att bryta ut "När. . . sedan ”ekvation och sluta brottas med en dagdröm som långsamt förvandlas till en mardröm. Du gör detta genom att vända det kontrakt du har ingått med dig själv som anger när du ska vara lycklig eller frisk eller i fred. Det du önskar ska inte vara villkorat av någonting.

Skriv denna övning tre gånger så att du kan upptäcka tre kärnavtal som du har gjort med dig själv och som måste brytas idag:

När jag ___________________________________, kommer jag att_______________________.

Se till att upprepa detta med ytterligare två rader.

Titta på de tre avtal du har ingått. Var du medveten om dem?

Korsa nu början av varje mening så att den börjar med "Jag kommer":

Jag ska_______________________________________.

Du har tre nya mål nu - de som du kan uppnå i detta ögonblick. När jag gjorde denna övning upptäckte jag att mina mål var:

Jag kommer att vara tacksam.

Jag kommer att ägna mitt liv åt tjänsten.

Jag talar sanningsenligt.

Till skillnad från andra mål kräver dessa inte att du planerar hur du kommer att åstadkomma dem. Istället åtar du dig dem och utnyttjar varje tillfälle att göra dem sanna idag. Du övar tacksamhet. Du ägnar ditt liv åt tjänsten. Du talar sanningsenligt - och så vidare. Dina ursäkter för att försena det liv du vill leva ska lämnas kvar nu.

.



Translate »