Ring oss nu kl
(+ 877) 892-9247 XNUMX XNUMX

or

Ring oss nu kl
(+ 877) 892-9247 XNUMX XNUMX

or
FÅ MER INFO

Juni 2018 12 - VIKTIGT ATT DETOXA DITT KROPP

Varje dag utsätts vi för föroreningar i vår mat, vatten och luft som inte fanns för 100 år sedan. Dessa gifter utövar förödelse i våra kroppar och stör de många känsliga systemen som håller oss friska, funktionella och levande.

Toxinen i vår miljö gör mer än att skada våra kroppar - de stör vår förmåga att höja kvaliteten på vår lysande energifält (LEF), vilket gör det svårt att lätt uppleva enhet med hela skapelsen.

Idag minskar våra chanser att njuta av ett långt och hälsosamt liv som våra förfäder en gång gjorde. Vi är faktiskt 99% säkra på att drabbas och dör av civilisationssjukdomarna: cancer, hjärtsjukdomar, demens. Endast 1% av oss kommer att dö av ålderdom.

Den goda nyheten är att vi kan ändra detta. När vi kombinerar en forntida shamansk helande disciplin med banbrytande neurovetenskap, kan vi faktiskt läka sjukdom innan den manifesteras i kroppen. Vi kan omprogrammera vårt biologiska öde så att vi inte behöver återuppleva de sjukdomar och drama som körs i våra familjer. Vi kan skapa extra hälsa resten av våra liv.

För många år sedan, som ung medicinsk antropolog med forskningsstipendium från ett stort schweiziskt läkemedelsföretag, tillbringade jag månader i Amazonas och letade efter ett genombrottstillstånd mot cancer, hjärtsjukdomar eller demens. Vad jag fann var att dessa sjukdomar inte fanns i de ursprungsbefolkningar som jag besökte.

Det var extraordinärt. Vad visste dessa människor om hälsosamt liv som vi inte gjorde?

De visste tre saker. De visste att du var tvungen att avgifta kroppen. De visste att du måste uppgradera energifältets kvalitet så att du kunde uppgradera kroppen. Och de visste att du måste öva förlåtelse för att läka dina känslor. Dessa är de tre pelarna i de forntida helande metoder som vi kallar One Spirit Medicine.

Så, hur avgiftar du din kropp?

Detoxen börjar i ditt kök: Rensa all skräpmat, sportsdrycker, fruktjuicer och läsk. Läs etiketter och släng allt som innehåller ingredienser som du inte kan uttala. Eliminera allt som bearbetas, innehåller konserveringsmedel, färg eller tillsatser. Och viktigast av allt, socker. För hundra år sedan åt den genomsnittliga amerikanen fem kilo socker per år. Idag äter vi 200 kilo raffinerade sockerarter och ytterligare 180 kilo raffinerade korn som förvandlas till socker när de kommer in i blodomloppet.

Förutom bearbetade livsmedel måste du undvika de vanligaste ämnena som orsakar inflammation:

Gluteninnehållande produkter som vete, råg, korn och malt i dess olika former. Kroppen känner inte igen glutenproteinet, som producerar inflammation. Mat som innehåller gluten förvandlas snabbt till socker - en skiva rostat bröd höjer ditt blodsocker snabbare än en matsked socker. Vissa människor är mer känsliga för gluten än andra - känslighetsindikatorer inkluderar hjärndimma, huvudvärk, trötthet, ledvärk, dålig sömn, matsmältningsproblem och läckande tarm.

Mejeriprodukter (ost, yoghurt, mjölk) finns också på listan med detox-nr. De flesta är antingen allergiska eller känsliga för mejeri - vilket indikeras av akne, astma, rinnande näsa, fylliga bihålor och eksem. Efter de tio dagarna kan du prova att återintroducera mejeri för att testa om du är känslig för det. Ägg, bönor, hydrerade oljor eller raffinerade vegetabiliska oljor som majs, solros, sojabönor eller raps måste också rensas ut.

Slutligen måste du eliminera choklad, som innehåller tillsatt socker, även om du kan hålla fast på ren kakao, som du kan lägga till din morgonsmoothie, om så önskas.

Nästa steg är att börja äta riktig mat (en främst växtbaserad kost) och avstå från alla livsmedel som förvandlas till socker i 18 timmar varje dag: Håll dig borta från frukt, honung, potatis, ris, majs, etc. Och kom ihåg att alkohol konverteras också till socker.

Socker gynnar tillväxten av candida i din tarmflora - och är förresten mer beroendeframkallande än kokain. Överskott av socker får blodsockernivån att spikas, vilket leder till inflammation, viktökning och mattrang.

Och när du börjar återkräva din biologi, kommer du till de högre neurala nätverken i hjärnan och börjar förstå din livsresa inom ett mycket bredare andligt sammanhang.

Nästa vecka kommer vi att täcka potenta kosttillskott, supermat och neuro-näringsämnen som avgiftar kroppen, uppgraderar hjärnans kvalitet och tar oss till en högre nivå av neurala nätverk - där vi kan uppleva kreativitet och inre lugn, skapa psykosomatisk hälsa, och kartlägga kursen för vårt eget öde. Vi kommer också att bjuda in dig att delta i vårt 10-dagars Detox-program.

.



Translate »