BOKA EN AKADEMISK SAMRÅD

2021 Jan 19 —Flerhet och minskning av överflödigt protein i maten

Kärnan i mitt Grow a New Body-program är ett nytt sätt att tänka på vad du äter och när du ska äta det. I en ny blogg nämnde jag hur socker påverkar dörren mellan oss och den osynliga matrisen. I den här bloggen hanterar vi det andra hindret för den osynliga matrisen - överskott av protein.

Jag vet att det att säga till dig att minska ditt proteinintag flyger inför våra nuvarande populära övertygelser om våra proteinbehov men stanna hos mig. För många år sedan var jag en ivrig förespråkare för att begränsa kolhydrater. Nu när ny forskning har kommit ut och jag själv har upplevt fördelarna med att begränsa proteinintaget är jag övertygad om att äta mindre protein är nyckeln till att odla en ny kropp och för att upprätthålla hälsa och livslängd. Jag tror att många Paleo dieters utsätter sig för ökad risk för cancer och degenerativ sjukdom på grund av överdrivet proteinintag.

Och jag tror att att minska vårt proteinintag tillsammans med vårt sockerintag kommer att öppna dörren mellan oss och den osynliga matrisen. I vår strävan efter den vetenskapliga utforskningen av universum har vi glömt bort personlig utforskning av sinnets osynliga rike och vad vi kan hitta där. I väst använder vi vårt sinne för att studera naturen, för att utforska matematik, men vi har försummat att använda sinnet för att studera sinnet. När du vänder sinnet inåt för att studera sig själv, hittar du frid och frihet från det lidande som finns i den materiella världen. Du hittar den visdom som fyller hela skapelsen. Precis som mikroskopet är instrumentet för att studera det mycket lilla, är sinnet instrumentet för att studera den osynliga världen. Men om den osynliga världen är så underbar, varför spenderar vi inte all vår tid där?

Visarna säger att anledningen till att vi är född till en kropp i den fysiska världen är att utvecklas och växa, att få mognad och visdom. För att använda en metafor från fysiken, när vi är förkroppsligade, är vi som en foton i ett partikeltillstånd; medan vi är i en osynlig värld är vi som en foton i ett fältläge. Partikeltillståndet är vår "lokala" natur - kött och blod, sitter på en soffa och läser. Fälttillståndet är vår "icke-lokala" natur, där vi sträcker oss till universums längsta räckvidd och är på ett med alla saker. När vi dör och lämnar denna kropp, återgår vi till vår icke-lokala natur, till vårt fältstillstånd, till osynlig enhet. Men de gamla visadena lärde sig att uppleva sitt fält utan att dö - för att smaka enhet medan de fortfarande var i världen.

Vårt fälttillstånd, det vi bor i mellan födslarna, omfattar hela skapelsen. Fältet är obetydligt - vi har inte tillräckligt med substans för att hålla vår medvetenhet. De forntida mayorna kallade det medvetande som krävs för att uppleva detta tillstånd av enhet "jaguarkroppen." Jaguar-shamanerna var individer som hade besegrat döden och utvecklat medvetenhet om deras oändliga fältstat, och de förde tillbaka denna visdom till sina kungar. Det är därför jaguaren är en så kraftfull symbol i hela Amerika. Kattkatten representerar resan bortom döden, utforskar allvetenskapens tillstånd i fältet och återvänder till de levande kroppens förkroppsliga tillstånd. Efter att ha förvärvat jaguarvisdom förstår vi att vi har makten att förändra vårt tänkande och vad vi äter för att låsa upp porten mellan oss och den osynliga världen. 

Hur väljer du att minska proteinet i din kost idag?



Translate »