Ring oss nu kl
(+ 877) 892-9247 XNUMX XNUMX

or

Ring oss nu kl
(+ 877) 892-9247 XNUMX XNUMX

or
FÅ MER INFO

2018 Jan 16 —DET KRAFTIGA HJÄLP

I mitt arbete som antropolog som ägnade många år åt att undersöka läkningspraxis för Amazonas och Andesvisarna, har jag länge varit fascinerad av sinnets kraft när jag genomför en otrolig prestation, både fysisk och mental. Jag har träffat och studerat med vismän som kunde uppnå extraordinär glans, inre lugn och kreativitet. Jag har hört talas om tibetanska munkar som kan meditera över natten på ett istäckt berg utan att frysa ihjäl och dammar snön från sina nakna axlar när solen stiger upp. Sinnets fulla kraft förstås fortfarande inte helt, men vi bevittnar exempel på den regelbundet.

För många år sedan såg folk stödgrupper och stresshanteringstekniker som ofarliga hjälpmedel för medicinsk behandling av personer med allvarliga sjukdomar. Nyligen har dock forskning visat att patienter som använder tekniker som medveten meditation inte bara är mindre stressade känslomässigt av sin sjukdom utan också upplever bättre fysisk hälsa. Denna forskning visar faktiskt hur tankar, övertygelser och känslor påverkar kroppens hälsa.

I ett nummer av Scientific American beskriver neurologen Martin Portner fallet med Gretchen, en deltagare i en studie om livskraften hos en testosteronplåster för att behandla hypoaktiv sexuell lustbesvär, ett tillstånd där en persons libido är så minskad att han eller hon känner inget sexuellt intresse eller attraktion. Testosteron, ett hormon som produceras av testiklarna hos män och äggstockarna hos kvinnor, är förknippat med sexuell upphetsning. Gretchen hade inte känt någon sexuell lust sedan hon genomgick en operation som avlägsnade hennes äggstockar.

Efter att ha bär plåstret i 72 veckor, kände Gretchen rörelserna av önskan igen. "Det kan bara vara på grund av den korrigeringen," rapporterade hon. Strax därefter kunde hon älska med sin man igen och uppleva en orgasm för första gången på år. Men den mest fantastiska delen av historien är att Gretchen, utan att känna till henne, var en del av studiens kontrollgrupp och plåstret som gavs henne var en placebo utan testosteron i det som helst. Återlämnandet av Gretchens sexuella aptit var tydligt relaterat till en förändring i hennes neurala ledningar, något bokstavligen sinnesbyte som hon inte ens var medveten om. Ändå hände det. Och den förändringen kände hela kroppen.

De flesta av oss är mer bekanta med psykosomatisk sjukdom än med psykosomatisk välbefinnande. Vi vet att vi kan oroa oss själva sjuka, och vi misstänker att vi kan skratta för oss själv. Ändå ger medicin liten tro på idén att psykosomatisk hälsa kan uppnås. När allt kommer omkring kan vi inte medvetet administrera ett placebo till oss själva på samma sätt som det är omöjligt att kittla dig själv.

Samhällen som förlitar sig på traditionella healers―medicin män och kvinnor― Har länge förstått sinnets kraft att antingen läka eller döda. Ibland använder shamaner en stor pomp och ceremoni för att mobilisera sinnets förmåga att läka kroppen eftersom deras komplexa ceremonier aktiverar den prefrontala cortex för att skapa hälsa. I moderna samhällen har vi till stor del förklarat att dessa praxis är vidskepelse eller quackery; ”Placebo” är till och med ett uttryck för uppsägning i vardagliga samtal. (Det ironiska är att vår moderna "ceremoni" består av att ge patienten ett sockerpiller, en tablett som inte innehåller några farmaceutiska ingredienser.) Att testa nya läkemedel mot en placebo är en vanlig praxis för att bestämma effekten av alla mediciner, vilket är , i själva verket, starka bevis på att sinnet ensamt har kraften att lugna inflammation, lugna nerver och påverka organ och vävnader i kroppen för att återgå till ett hälsotillstånd.

Placeboeffekten och den psykosomatiska wellnessen är resultatet av att utnyttja sinnets helande potential, vilket har varit vanligt i mänskligheten i tusentals år. Genom att avföra placeboeffekten har västerländsk medicin i själva verket inte lyckats undersöka hur detta fenomen kan ge oss en inblick i den prefrontala cortexens enorma kraft.

Sinnet kan programmeras för att köpa fordon som får oss att känna att vi är unga igen, och klänningar som lovar att få skadan av depression försvinner. Sinnet kan till och med programmeras för att motverka varje instinktuell överlevnadsfunktion som ingår i miljoner år av utveckling.

När jag har förstått våra sinnes kapacitet, inser jag att du och jag och alla kan använda dessa fakulteter medvetet för att skapa psykosomatisk hälsa. I själva verket kommer vi att kunna fatta ett avsiktligt beslut att läka oss själva från fysiska och känslomässiga störningar, utan att behöva lägga oss till besvär.

.



Translate »