Ring oss nu kl
(+ 877) 892-9247 XNUMX XNUMX

or

Ring oss nu kl
(+ 877) 892-9247 XNUMX XNUMX

or
FÅ MER INFO

April 2018 03 - The Practice of Beauty

Övningen av skönhet är den fjärde och sista övningen i Hjältens väg, den första av fyra insikter som noggrant bevakades av de antika medicinmän och kvinnor i Amerika. I vägen för hjälten lär vi oss hur vi förvandlar sår till källor till kraft och medkänsla.

Att öva skönhet är att uppleva skönhet även när det är ful. I stället för att tänka på en kollega som en oändlig klagare som gör arbetsplatsen outhärdlig, kan vi till exempel uppfatta honom från kolibrierna och inse att han är en perfekt symbol för vårt behov av att lära sig att inte personifiera andras olycka. När han kommer in i vårt skåp för att berätta för oss att vi lämnade en detalj i en rapport, insisterar på att dokumentet är en katastrof och han kommer att behöva skriva om det, inser vi att han är vår lärare.

Medan våra sinnen alltid kommer att säga oss, "Vilket skämt", kommer vi ihåg vad vi ska lära oss: inte att överreagera på kritik, inte för att bli defensiva, utan att förbli centrerade när andra är upprörda eller rasande. Då kan vi föra skönhet till ögonblicket genom att le.

”Skönhet framför mig, skönhet bakom mig, skönhet runt omkring mig” - dessa ord kommer från en Navaho-tack med tacksamhet, från en person som bara ser skönhet i världen. Med andra ord måste vi märka vad som är trevligt på oväntade platser. Jag gick en gång till en utställning av målningar av en konstnär som var fascinerad av mörka gränder. Hans målningar av platser som vi vanligtvis förknippar med rädsla, fara, smuts och ensamhet levde av energi och sprängde av färg och mönster. När han målade praktiserade han tydligt skönhet.

Min kommande bok, The Heart if the Shaman: Berättelser och praxis för den lysande krigaren, förstärker begreppet skönhetsutövning genom det som kallas ge bort. Givningen hjälper oss att uppleva större lycka och välbefinnande samtidigt som vi omvandlar världen genom att föra skönhet och läka där det finns fula, lindra andras lidande och skapa fred där det finns konflikter.

Att erkänna att få av oss ser skönhet mer än ett flyktigt ögonblick, giveaway of beauty uppmanar oss att känna igen skönhet i allt och påpeka det för alla. Låt någon annan förklara varför det inte kommer att pågå, varför det är säkert att försvinna med åldern eller inte är lika viktigt som någon annans dåliga nyheter, skvaller, drama eller pessimism. Låt människor tro att du är naiv, att du inte är i kontakt med verkligheten eller att du inte tittar på nyheterna.

När du utövar skönhet har du tid i ditt liv, eftersom skönhet tar dig in i tidlöshet. Skönhet kräver stillhet, paus, stopp i dina spår vid synen av den nya blomningen på mandelträdet eller kaktusblomman som bara blommar en natt.

Att se skönhet är inte en passiv handling - det är en aktiv och stärkande handling. När du ser skönhet framför allt annat förvandlar du kartan du bär på verkligheten, och det har du troligtvis ärvt från dina föräldrar när du var ung. När dina interna kartor är fyllda med skönhet, är din yttre värld på samma sätt infunderad med prakt.

Få skönhet till varje ögonblick genom att le uppriktigt. Ge andra din glädje. Ge andra gåvan att se skönheten i dem och inom varje situation. Skönhet kommer att söka och hitta dig. När du känner igen skönhet hos andra, erkänn det för dem. Tal skönhetsord, inklusive orden "Tack." Hitta något vackert i varje person du pratar med, även om det är en svår och utmanande konversation. Ta med blommor hem. Säg ett nådigt ord till en kollega. Upplyft en vän.

Visarna upptäckte att skapelsen inte är fullständig, att den sjunde dagen inte den Stora Anden var klar och sa: ”Jag har skapat fjärilarna och valarna och örnarna. Är de inte vackra? Nu håller du vid det. ”Genom att bara uppleva skönhet drömmer du skönhet till skapelsen.

När du utövar skönhet får du smaka oändlighet och röra din egen odödlighet. Du kommer att få tid att skratta, tid att meditera, tid att hjälpa andra. Detta är vår heliga uppgift, att fullborda skapelsen med skönhet, i skönhet, från skönhet. Ge din skönhet fritt till andra, och skönhet kommer att omge dig till slutet av dina dagar.

.



Translate »