LAGO TITICACA – VIAJE Y QUÉ LLEVAR

1. Pasaporte: Se requiere un pasaporte válido para entrar en Perú y Bolivia. Todos los participantes deberán llevar un segundo documento de identidad con fotografía, como el carné de conducir, así como una fotocopia de la página de datos personales de su pasaporte. Una copia de su pasaporte es la forma más fácil de demostrar su identidad si pierde su pasaporte.

Como los requisitos turísticos pueden cambiar, póngase en contacto con la embajada o el consulado peruano y boliviano de su país para conocer los requisitos de visado y pasaporte para entrar en ambos países. Podría ser necesario un pasaporte con una fecha de caducidad de 6 meses después de su llegada.

El visado es un pequeño papel que puede guardar dentro de su pasaporte. Asegúrese de GUARDAR este visado, ya que lo necesitará al salir del país.

2. Vuelos y traslado al Lago Titicaca: Usted es responsable de reservar sus propios vuelos a Perú. El transporte terrestre al Lago Titicaca desde el hotel en el Valle Sagrado lo proporciona el Four Winds.

Al reservar sus vuelos, tenga en cuenta que su aeropuerto de llegada será el Aeropuerto Internacional Alejandro Velasco Astete, en Cuzco, Perú; su aeropuerto de salida será el Aeropuerto Internacional de El Alto, en El Alto, Bolivia.

Dada la altitud, le recomendamos que considere llegar a Cusco unos días antes para aclimatarse.

Tenga en cuenta que usted es responsable del alojamiento a su llegada temprana y de su traslado al Hotel Aranwa del Valle Sagrado, nuestro lugar de encuentro para la salida de la expedición en el Valle Sagrado:

Aranwa Sacred Valley Hotel & Wellness
Antigua Hacienda Yaravilca, Huayllabamba
Urubamba, Cusco, Perú
51-84-58-1900
https://aranwahotels.com/en/hotels/aranwa-sacred-valley-hotel-wellness/

3. Seguro Travelex: La Sociedad de los Cuatro Vientos le recomienda encarecidamente que contrate un seguro de viaje para protegerse en caso de que circunstancias atenuantes le obliguen a cancelar su viaje. Si por alguna razón imprevista debe cancelar su viaje, su depósito no es reembolsable. Una opción es el seguro de Travelex, que ofrece seguros de Cancelación de Viaje, Interrupción de Viaje, Retraso de Viaje y Equipaje. Le sugerimos que contrate un seguro de viaje en las tres semanas siguientes al depósito inicial del viaje para obtener la mejor cobertura.

Para conocer todos los detalles, visite
www.travelexinsurance.com
o llame al servicio de atención al cliente al 1-800-228-9792 de lunes a viernes de 8:00 a 19:00 horas. CST. Consulte la ubicación 09-0821.

4. Noches extra:Si llega antes de la fecha de inicio de la expedición, o se queda después, le recomendamos los siguientes hoteles:

Aeropuerto de Lima: Wyndham Costa del Sol: Está ubicado en el Aeropuerto Internacional Jorge Chávez.
Número de teléfono: 011-51-1-200-9200 o #011-51-1-711-2000
El correo electrónico es:
reservasindividuales@costadelsolperu.com
/
reservasgrupos@costadelsolperu.com

Reservas en línea:
www.Wyndham.com
o
www.costadelsolperu.com

Ciudad de Lima: Sonesta Hotel El Olivar, calle Pancho Fierro #194, San Isidro, Lima.
Teléfono: 011-51-1-712-6060
Correo electrónico: reservas.sonestaolivar@ghlhoteles.com
Reservas en línea:
http://www.sonesta.com/Lima

Cusco: Sonesta Hotel Cusco, Av. El Sol 954, Cusco.
Teléfono: 011-51-84-58-1200
Correo electrónico:
receptivo.sonestacusco@ghlhoteles.com

Reservas en línea:
http://www.sonesta.com/Cusco/

Valle Sagrado: Aranwa Sacred Valley Hotel & Wellness, Antigua Hacienda Yaravilca, Huayllabamba, Urubamba.
Teléfono: 011-51-84-58-1900
Correo electrónico:
reservas@aranwahotels.com

Reservas en línea:
http://www.aranwahotels.com/en/sacred-valley/

Valle Sagrado: Sonesta Posadas del Inca, Plaza Manco II 123, Yucay, Urubamba.
Teléfono: 011-51-84-20-1107
Correo electrónico:
reservasyucay@sonestaperu.com

Reservas en línea:
https://www.sonesta.com/pe/cusco/urubamba/sonesta-posadas-del-inca-sacred-valley-yucay/contact-us#

5. Comidas: El desayuno diario en el hotel está incluido. Las comidas y las cenas no están cubiertas , excepto los días que estemos en las islas, en los que todas las comidas están cubiertas. El coste típico de una comida o cena oscila entre los 15 y los 20 dólares. Si opta por comer en el hotel, las comidas se cargarán a la tarjeta de crédito registrada para su habitación en el hotel y deberán pagarse a la salida. Por favor, siéntase libre de traer barritas energéticas u otros bocadillos saludables orgánicos.

6. Vegetarianos: Si es usted vegetariano, tendrá muchas opciones de comida para elegir. La cocina peruana es muy pura y natural.

7. Suplementos y productos dietéticos especiales: Por favor, asegúrese de empacar los suplementos que está tomando y cualquier producto dietético especial como mezcla de proteínas en polvo, té u otros productos envasados que son absolutamente esenciales para su dieta. Por favor, compruebe con los consulados peruano y boliviano si estos productos pueden ser introducidos en Perú..

8. Medicamentos recetados: Si toma medicamentos con receta, asegúrese de llevar suficientes para sus viajes. Los contenedores deben estar claramente etiquetados con los formularios de prescripción para evitar problemas en la aduana. Es aconsejable llevar un botiquín de primeros auxilios estándar, así como sus «remedios» personales favoritos. Dado que vamos a hacer senderismo, considere la posibilidad de llevar un vendaje de piel de topo para las ampollas.

9. Salud y seguridad: Puede visitar el sitio web de los CDC para obtener información sobre cómo viajar a Perú y Bolivia, incluidas las vacunas que puede necesitar: https://wwwnc.cdc.gov/travel/destinations/list. Tenga en cuenta que la Sociedad de los Cuatro Vientos no puede ofrecer asesoramiento médico. Lo mejor es que consulte con su médico de cabecera, que conoce su historial médico y puede aconsejarle mejor.

La mayoría de las enfermedades durante los viajes están causadas por la contaminación de los alimentos o del agua. Beba sólo agua embotellada y no utilice cubitos de hielo a menos que sepa que son seguros. La congelación no mata las bacterias. No bebas de los arroyos. Coma sólo alimentos cocinados y frutas con cáscara. Evite la comida de los vendedores ambulantes. Todos nuestros hoteles tienen excelentes prácticas de higiene y preparación de alimentos.

La hidratación es la clave para evitar el mal de altura. Se recomienda beber al menos dos litros completos de agua al día. Beber vino o cerveza le deshidratará, por lo que se aconseja limitar su consumo. Los paquetes Emergen-C (que contienen vitaminas y electrolitos) y los paquetes simples de electrolitos pueden añadirse al agua embotellada para ayudar a la hidratación. Si experimenta insomnio puede ser causado por la deshidratación; beba más agua inmediatamente.

Tenga en cuenta:

  • Recomendamos adquirir un seguro de evacuación de emergencia de Travelex o de cualquier otra compañía de seguros de viaje.

10. Dinero: Considere la posibilidad de cambiar entre 200 y 400 dólares en el aeropuerto, para utilizarlos en propinas y otras eventualidades. Cuando traiga dólares estadounidenses o euros a Perú, deben ser billetes nuevos, sin roturas ni rasgaduras. Los billetes dañados no se aceptan en Perú. Si necesitas más dinero, puedes encontrar cajeros automáticos en Lima, Cusco y en Urubamba.

11. Consejos: Recogemos las propinas para nuestros guías, conductores de autobús y porteadores. Los recoge un voluntario y se entregan como donación de grupo al final de cada salida. Pedimos 10 dólares por día, así que prevea tener entre 60 y 80 dólares para estas propinas.

12. Tasas de aeropuerto: Todos los aeropuertos peruanos cobran «impuestos de salida». La mayoría de las compañías aéreas incluyen este impuesto en el coste del billete. Póngase en contacto con su compañía aérea para confirmarlo.

13. Consejos para empacar: Para esta expedición, puede llevar un total de dos bolsas más su mochila/riñonera. Por favor, asegúrese de que sólo utiliza bolsas de DUFFEL SUAVE para este viaje, nada de equipaje duro.

14. Temperaturas y elevación

  • Cusco: 11.400 pies de altura, la temperatura durante el día es de alrededor de 60 ° Fahrenheit, con mínimos de 50 ° en la noche
  • Valle Sagrado: 2.500 metros de altitud, la temperatura durante el día es de unos 70° Fahrenheit, con mínimos de 40°-50°s por la noche
  • Lago Titicaca: 12.600 pies de altitud, la temperatura durante el día es de alrededor de 50°-60° Fahrenheit, con mínimos de 25° por la noche

15. Qué llevar:

Empaque con cuidado, recuerde que MENOS ES MÁS. Cada uno de nosotros reacciona a la temperatura de forma diferente. La siguiente lista es orientativa, pero es posible que tenga que ajustarla en función de su nivel de confort térmico y sus necesidades.

  • Gafas de sol, sombrero y protección solar, el sol puede ser muy fuerte en las alturas. Se necesitará un FPS alto para los primeros días. No olvides ponerte loción en la nuca, las manos y las orejas
  • Botas de montaña ligeras (Gortex o resistentes al agua con soporte para el tobillo son las mejores)
  • Calcetines de lana o buenos calcetines de montaña (pares extra por si se mojan)
  • Tevas o sandalias de montaña con tiras (opcional)
  • Pantalones de senderismo cómodos
  • Ropa en capas para las excursiones de un día
  • Camisetas ligeras de manga larga (las que evacuan la humedad merecen el gasto extra)
  • Chaqueta de abrigo/abrigo para la noche
  • Gorro/guantes calientes para la noche
  • Ropa interior larga para dormir
  • Bañador para el spa
  • Llevar un vestido, falda o ropa más bonita para las ceremonias
  • Mochila o riñonera
  • Navaja de bolsillo (para la fruta, etc.)
  • Barras de proteínas o snacks ecológicos y saludables
  • Pequeña linterna/linterna frontal con pilas de repuesto
  • Cámara, tarjetas digitales y baterías de repuesto
  • Emergen-C o paquetes de electrolitos
  • Botellas de agua
  • Artículos de cuidado personal y de aseo: Pañuelos de papel, toallitas húmedas y bolsas con cierre de cremallera para las excursiones de un día (como todo, lo que se lleva dentro durante una excursión debe sacarse y desecharse adecuadamente). Señoras, prepárense con productos de higiene femenina.

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