As mother, mentor, visionary, healer, and student of life, Anetta loves empowering individuals to create and travel their own transformative journeys. She practices and teaches Energy Medicine with the Four Winds. Through her synthesis of Psychotherapy, Body practices, Mind practices and Energy Medicine, she tailors holistic and personal approaches to each individual's Life Quest.
Book a session here: https://www.anetta.gr/get-started
-IDENTIFICAR SUS VACAS SAGRADAS
La entrada del blog de esta semana es un ejercicio sencillo, pero revelador: Identificar tus vacas sagradas. Aquí descubrirás y te desprenderás de algunas de esas creencias limitantes que te impiden vivir tu destino.
Para cada uno de los cuatro hilos que se entretejen en tu túnel del impulso-Relaciones amorosas, Poder, Dinero/Carrera y Salud- escribeuna frase que empiece con la frase: Cuando _________________, y termine con: entonces podré_______________ .
Sea lo más específico posible. Para empezar la frase, elija un tema que realmente resuene con usted, y termine la segunda parte con absoluta honestidad. En realidad, este ejercicio lo comenzaste al final del blog sobre
Cambiar el rumbo de tu futuro
así que quizás quieras consultarlo.
He aquí algunos ejemplos:
Relaciones amorosas
Puedes empezar con Cuando encuentre la relación amorosa adecuada, y completar la frase con una de estas opciones: entonces podré: _____________________.
- sé feliz
- cumplirse
- deja de sentirte solo
- sentirse adorable
Poder (fuerza psicológica y emocional)
Cuando supere el enfado con mi madre, entonces podré hacerlo: _____________________.
- aceptar a mi hija tal como es
- estar más en contacto con mi feminidad
- tener confianza
- estar abierta a conocer a un hombre
Dinero y carrera profesional
Cuando encuentre encuentre el trabajo adecuado, entonces podré:
- aprender a meditar y practicarlo a diario
- estar más tranquilo y contento
- viaje
- conviértete en un chef consumado
Salud
Cuando no padezca fatiga crónica, entonces podré hacerlo:
- hacer ejercicio regularmente
- aprender a cocinar comidas sanas
- lidiar con mi infelicidad
- mantenerse activo y en forma
Repasa tus respuestas. El primer espacio en blanco de la frase es la vaca sagrada, la creencia limitante que te impide avanzar en la vida, mientras que el segundo espacio en blanco es el viaje que debes estar dispuesto a emprender, se produzca o no el primer espacio en blanco.
A pesar de la sencillez del ejercicio, esta herramienta es muy reveladora de tus creencias limitantes. Como tienes todo un rebaño de vacas sagradas, este ejercicio debe repetirse a menudo, profundizando cada vez más para revelar tus creencias más arraigadas. Utilizado con rigor, este ejercicio le abrirá las puertas de su destino.
La próxima semana: La llamada del destino.
.