Sanar nuestra respuesta de huida o huida y transformar la depresión

Luchar o huir es un antiguo sistema de supervivencia programado en nuestro cerebro que nos ayuda a huir de los tigres o a prepararnos para luchar contra ellos. Está pensada para encenderse cuando nos enfrentamos a un peligro, y apagarse para que podamos relajarnos de nuevo cuando pase el peligro. Pero si naces en una familia que no es segura, tu sistema de lucha o huida puede activarse incluso antes de nacer y mantenerte en un mundo que no es seguro, en el que no puedes confiar emocionalmente en los demás y en el que tienes la certeza de que la vida no apoyará tus sueños ni tus esfuerzos. Tus miedos se convierten en una profecía autocumplida y aparece la depresión. Los chamanes descubrieron cómo restablecer el sistema de lucha o huida para que puedas vivir con una profunda sensación de seguridad en tu vida.

Una profunda depresión atenazaba a Sandy. De hecho, había sufrido depresión desde que tenía memoria. Había buscado curación en muchas fuentes: Rolfing, yoga, psicoterapia, acupuntura, hipnoterapia y meditación. Consultar a un chamán era su último recurso. Tras asistir a una conferencia mía, decidió apuntarse a la formación de Medicina Energética del Cuerpo de Luz sólo dos semanas después.

Durante la formación, Sandy fue objeto de una demostración del proceso de iluminación, una práctica básica de sanación. Compartió su historia: creció en Alaska abandonada por su madre, que la dejó fría, sola y asustada. Luego presenció cómo su madre tenía una aventura y le pidieron que guardara el secreto «o habría un infierno que pagar». Entonces sufrió un violento ataque de su padre. Aquellos cuyo trabajo era cuidarla y protegerla la habían traicionado. A su miedo se sumaba un sentimiento de culpa basado en una mentira. ¡El traidor! Se había convertido en la culpable, la niña mala, o mejor dicho, en el chivo expiatorio de su familia. Ella había servido de distracción, apartando la mirada de sus padres de la pena y el sufrimiento que se habían causado mutuamente y que querían ignorar desesperadamente.

Cuando Sandy vino a verme para un trabajo adicional, ya no podía hacer su trabajo como profesora de yoga, pues se sentía drenada de toda energía. Nunca había sabido lo que es despertarse por la mañana sin que el miedo se apodere de ella. Lo único que hacían los médicos era recetar más medicamentos. Pude ver que las drogas habían hecho mella en su cuerpo. Las drogas no eran la respuesta, había perdido una parte de su alma de niña, y otra parte más tarde, cuando era adolescente. Pero no estaba preparada para una recuperación del alma. Primero, necesitaba limpiar su segundo chakra de energía pesada. El segundo chakra se asocia con nuestro sentido de la autoestima, nuestra familia de origen, la sensualidad y los años de la preadolescencia y la adolescencia, los años en que Sandy perdió el sentido de sí misma.

Limpié el segundo chakra y realicé una iluminación, llevando luz divina al chakra. Pero eso no era suficiente, para tratar su nerviosismo y falta de energía necesitábamos restablecer su respuesta de lucha o huida. Cuando su padre la atacó, experimentó pánico. Como no podía esconderse ni huir, se quedó paralizada. La respuesta de lucha o huida, que se supone que nos ayuda a escapar, nunca se restablece. Sus glándulas suprarrenales se atascaron en la posición de encendido, manteniéndola en ese elevado estado de alerta. Utilicé un proceso llamado desacoplamiento para restablecer su segundo chakra e informar a las glándulas suprarrenales para que dejaran de verter adrenalina en el torrente sanguíneo, lo que reduce la producción de cortisol, una sustancia mortal para el cerebro. Más tarde también realicé y extracción en Sandy.

Si quieres saber más sobre Sandy y todo el trabajo que hicimos juntos, lee más sobre su historia en «El libro del chamán sobre vivir y morir:Herramientas para sanar Cuerpo, Mente y Espíritu«.