1. Pasaporte: Se requiere un pasaporte válido para entrar en Perú, y a los ciudadanos estadounidenses se les concede un visado de noventa días automáticamente al entrar. Todos los participantes deberán llevar un segundo documento de identidad con fotografía, como el permiso de conducir, así como una fotocopia de la página de datos personales de su pasaporte. Una copia de su pasaporte es la forma más fácil de demostrar su identidad si pierde su pasaporte.
Si viaja con un pasaporte de otro país que no sea EE.UU., llame al consulado peruano más cercano a usted y averigüe si hay algún requisito de visado. También puede comprobar los requisitos de cada país entrando en
www.peru.embassyhomepage.com
. Al entrar en Perú recibirá su visado. Se trata de un pequeño papel que puede guardar dentro de su pasaporte. Tenga cuidado de GUARDAR este visado, ya que lo necesitará al salir del país.
2. Vuelos: Usted reserva sus propios vuelos a Cuzco, Perú. Si llega antes de la fecha de inicio del viaje, será responsable de su propio traslado en taxi, del alojamiento en el hotel antes del inicio del viaje y del transporte al hotel Sonesta Posada del Inka en Yucay, Valle Sagrado, donde se reúne el grupo. En cuanto reserve su vuelo, utilice el enlace correspondiente (más abajo) para facilitarnos los datos de su vuelo y la información de contacto en caso de emergencia.
Enlaces al formulario de información de vuelo:
A través de Illuminata
Amazon One Spirit
Ausangate
3. Noches extra: Recomendamos los siguientes hoteles:
- Lima: Ramada Costa del Sol: Se encuentra en el Aeropuerto Internacional Jorge Chávez, en Lima, Perú. Su teléfono de reservas es el 011-51-1-711-2020 o el 011-51-1-711-2000 Su correo electrónico is:[email protected] Reservas en línea: www.ramada.com o www.costadelsolperu.com Pregunte por «The Four Winds Society» Tarifas especiales.
- Lima: Sonesta Hotel El Olivar: Está ubicado en la calle Pancho Fierro #194, San Isidro – Lima, Perú. Su teléfono de reservas es: #011-51-1-7126060. Su correo electrónico es: [email protected] Reservas en línea:
http://www.sonesta.com/Lima
Pregunte por «The Four Winds Society» Tarifas especiales. - Cusco: Sonesta Hotel Cusco: Está ubicado en la Av. El Sol 954, Cusco, Perú. Su teléfono de reservas es el 011-51-84-581200 Su correo electrónico es:
[email protected]
En línea para reservas
http://www.sonesta.com/Cusco/
4. Suplementos: Traiga sus suplementos diarios si toma alguno. Si tiene insomnio, es posible que esté deshidratado y que deba beber más agua inmediatamente. Los paquetes Emergen-C (que contienen vitaminas y electrolitos) y los simples paquetes de electrolitos pueden añadirse al agua embotellada para mantenerse hidratado. La hidratación es la clave para evitar el mal de altura. Se recomienda beber dos litros completos de agua al día. Beber vino o cerveza le deshidratará, por lo que se aconseja limitar su consumo.
5. Alimentación y agua: Bebe sólo agua embotellada. La mayoría de las enfermedades durante los viajes están causadas por la contaminación de los alimentos o del agua. No utilice cubitos de hielo a menos que sepa que son seguros. La congelación no mata las bacterias. No bebas de los arroyos.
6. Dietas especiales: Por favor, traiga cualquier alimento extra que pueda necesitar para adaptarse a cualquier requisito dietético especial que pueda tener.
7. Vegetarianos: Si eres vegetariano, tendrás muchas opciones de comida para elegir. La cocina peruana es muy pura y natural.
8. Seguridad: Coma sólo alimentos cocinados, y frutas con cáscara. Los desayunos incluyen granola, yogur, plátanos, naranjas, huevos revueltos o tortillas. Todos estos alimentos son seguros. Los almuerzos pueden tener sopas de verduras calientes, panes, patatas y simples sándwiches de aguacate. Las cenas incluirán truchas, platos principales cocinados en caliente, sopas, por lo que hay una abundancia de alimentos que son fáciles para el estómago. Evite la comida de los vendedores ambulantes. Todos nuestros hoteles cuentan con una excelente higiene y preparación de alimentos.
9. Seguro Travelex: Si por alguna razón imprevista debe cancelar su viaje, su depósito no es reembolsable. La Sociedad de los Cuatro Vientos le recomienda encarecidamente que contrate un seguro de viaje. Una opción es el seguro de Travelex, que ofrece seguros de Cancelación de Viaje, Interrupción de Viaje, Retraso de Viaje y Equipaje. Le sugerimos que contrate un seguro de viaje en las tres semanas siguientes al depósito inicial del viaje para obtener la mejor cobertura. Para conocer todos los detalles, visite
www.travelexinsurance.com
o llame al servicio de atención al cliente al 1-800-228-9792 de lunes a viernes de 8 a 19 horas CST. Consulte la ubicación 09-0821.
10. Dinero: Considere la posibilidad de cambiar $200 – $400 dólares en el aeropuerto. Hay cajeros automáticos en Perú. Cuando traiga dólares o euros a Perú, deben ser billetes nuevos, sin roturas ni rasgaduras. Los billetes dañados no se aceptan en Perú.
11. Comidas: El desayuno está incluido cada mañana en los hoteles. Los almuerzos y las cenas oscilan entre 15 y 20 dólares. Si comes en el hotel, se pueden cargar a tu habitación y pagar con tarjeta de crédito al salir. La mayoría de los días iremos de excursión a la hora del almuerzo, y se proporcionará una comida ligera. Por favor, traiga las barritas energéticas o los tentempiés que necesite. Las tres comidas sólo están incluidas en la expedición al Amazonas.
12. Propinas: Recogemos las propinas de nuestros guías, conductores de autobús y porteadores. Pedimos 10 dólares por día y esto lo recoge un voluntario para entregarlo en grupo al final de cada viaje. Por favor, traiga 100 dólares para estas gratificaciones/propinas. En los viajes, los chamanes ofrecen ceremonias de bendición para los individuos. Lleva 150 dólares más para las sesiones de curación en las que quieras participar.
13. Tasas de aeropuerto: Todos los aeropuertos peruanos cobran «impuestos de salida». Por favor, presuponga 34 dólares por trayecto internacional y 6 dólares por cada vuelo nacional.
14. Salud: Puede visitar la página web de los CDC para obtener información del gobierno estadounidense sobre el viaje a Perú. Véase
www.cdc.gov/travel/tropsam.htm
. Tenga en cuenta que Four Winds no puede ofrecer asesoramiento médico. Lo mejor es que consulte con su médico de cabecera, que conoce su historial médico y puede aconsejarle mejor. Los mosquitos pueden ser un reto en la selva y en las zonas más bajas, así que lleve sus repelentes de insectos favoritos.
Si toma algún medicamento recetado, asegúrese de llevar suficiente para su viaje, los envases deben estar claramente etiquetados con los formularios de prescripción para evitar problemas en la aduana. Es aconsejable contar con un botiquín de primeros auxilios estándar, así como llevar sus «remedios» personales favoritos. Dado que vamos a hacer senderismo durante el día, considere la posibilidad de llevar moleskin, por si acaso. Las farmacias locales están bien surtidas de productos farmacéuticos comunes.
Tenga en cuenta:
- En caso de necesitarlo, la atención médica en el hotel estará disponible con un cargo adicional de 50 dólares por visita.
- Recomendamos adquirir un seguro de evacuación de emergencia de Travelex o de cualquier otra compañía de seguros de viaje.
15. Consejos de embalaje Equipaje: Su mochila o riñonera puede ser su equipaje de mano en el avión. Todo lo demás debe caber en sus maletas principales, facturadas, preferiblemente bolsas blandas tipo duffel. Recuerde también dejar algunos «huecos» en su bolsa principal (o llevar una bolsa adicional) para las compras de recuerdos.
IMPORTANTE para el Monte Ausangate: Por favor, empaque en DUCHAS SUAVES. El equipaje con ruedas no puede ser transportado por los caballos ni por los porteadores para la parte del viaje en la que se acampa. Las maletas adicionales se pueden dejar en el hotel mientras estás en la montaña.
16. Para el Amazonas: Lleva un DUFFEL SUAVE para el viaje. Puede llevar dos bolsas en total más su mochila o riñonera.
17. Qué llevar:
- Gafas de sol, sombrero y protección solar: el sol puede ser muy fuerte a gran altura. Se necesitará una pantalla #30 o #45 para los primeros días. No olvides ponerte loción en la nuca, las manos y las orejas
- Botas de montaña ligeras (Gortex o resistentes al agua con soporte para el tobillo son las mejores)
- Tevas o sandalias de senderismo con tiras (opcional). Las chanclas son ideales para la ducha y para ir y volver del desayuno.
- Paquetes de Emergen-C (electrolitos) y aperitivos (barritas de proteínas o granola)
- Botellas de agua
- Ropa en capas para las excursiones de un día.
- Vaqueros azules o pantalones de montaña cómodos.
- Chaqueta de lana
- Calcetines de algodón o buenos calcetines de montaña (pares extra por si se mojan)
- Camisetas ligeras de manga larga (las que evacuan la humedad merecen el gasto extra)
- Mochila o riñonera.
- Chaqueta de abrigo para la noche
- Pantalones de yoga o mallas para el yoga matutino.
- Ropa de lluvia para viajes a la montaña y al Amazonas.
- Navaja de bolsillo (para la fruta, etc.)
- Linterna pequeña con pilas de repuesto.
- Cámara, tarjetas digitales y baterías de repuesto.
- Artículos de carácter personal y de aseo. Lleve Kleenex, toallitas húmedas y bolsas con cierre para las excursiones de un día; como todo, lo que lleva dentro de una excursión debe sacarlo y eliminarlo adecuadamente. Señoras, prepárense con productos de higiene femenina.
- Traje de baño
- Spray para insectos/repelente para mosquitos -para el Amazonas
- Traer un vestido, falda, pantalón, camisa o ropa más bonita para la diversión o la ceremonia de la noche
18. Para las acampadas de montaña
- Un cálido saco de dormir para 4 estaciones (con una temperatura de -15 F) que funcionará bien en temperaturas bajo cero (que pueden bajar hasta 0).
- Unas botellas de agua Nalgene que puedan contener agua caliente (las introducirás en el fondo de tu saco de dormir por la noche para mantener los dedos de los pies calientes)
- Estera de camping de buena calidad (inflable, gruesa)
- Un gorro de invierno, guantes de secado rápido, pantalones impermeables y calcetines adicionales
19. Amazon
- Ropa de senderismo para este entorno. Lleve manga larga y pantalones largos para protegerse de los insectos. La selva puede ser fría, así que incluye un forro polar ligero
- Pantalones cortos
- Un par de zapatos de senderismo Gore-tex para caminar por la selva
20. Temperaturas
- Jungla -húmedo, día de menos de 90 grados, noche de menos de 70 grados
- Cusco – 11,400 pies de altura, 60’s de día, 50’s de noche
- Valle Sagrado – 2.500 metros de altitud, 70º de día, 40º a 50º de noche
- Ausangate 50’s a 60’s de día, 20 o menos de noche.
Empaque con cuidado. Los hoteles de Cuzco y del Valle Sagrado disponen de servicios de lavandería. Recuerde que para los viajes de montaña, los caballos llevarán nuestras bolsas de lona blanda y necesitarán mochilas más ligeras. Podrá guardar sus otros objetos en su segunda maleta en el hotel.
Empaca lo que sientas que necesitas absolutamente… ¡pero MENOS ES MÁS!
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