Como en el caso anterior, puedes grabar estas instrucciones antes de empezar el ejercicio.
Prepárate para este viaje
abriendo un espacio sagrado
. Siéntate cómodamente, fija la mirada al frente (o cierra los ojos) y pon las manos en postura de oración. Concéntrate en tu intención de entrar en la Cámara de los Contratos del Alma. Llega hasta tu octavo chakra y expande este «sol» radiante para que envuelva todo tu cuerpo. Invoca los cuatro puntos cardinales para abrir el espacio sagrado. Realice la ejercicio respiratorio de la pequeña muerte
y
viaje a su jardín
en el Mundo Inferior.
Cuando saludes al guardián, declara tu intención de explorar los contratos de alma que has suscrito. Él te guiará desde tu jardín hasta tu Cámara de Contratos. Cuando estés allí, mira a tu alrededor y dialoga con los personajes que encuentres. Haz preguntas: «¿Quién es esa persona junto al fuego? ¿Quién está sentado en la mecedora? ¿Cuál es la escena que está sucediendo a mi alrededor? ¿Quiénes son los personajes?».
Puede que te encuentres a ti mismo con la edad que tenías cuando suscribiste ese contrato, y él o ella te explicará lo que acordaste; o tal vez te encuentres con un yo de una vida anterior. Puede que incluso encuentres un contrato ancestral y a la persona que lo negoció por primera vez. Pregunta lo siguiente a quien encuentres: «¿Qué estás escribiendo en esa pizarra?». «¿Qué estás garabateando en ese cuaderno?» y «¿Qué te estás repitiendo a ti mismo?». Recuerda que todo contrato te asegura algo (seguridad, amor, alivio) a cambio de otra cosa (el precio que pagas). ¿Qué precio paga y qué obtiene a cambio? ¿Merece realmente la pena? Pregúntale «¿Qué es lo que realmente quieres?». «¿Qué es lo que te traería paz, consuelo o seguridad?» y «Si pudieras pedirle algo a Dios, ¿qué sería?».
Explora el lenguaje del contrato. Si necesitas ayuda, pídele al guardián, una figura que todo lo sabe, que te lo explique. A continuación, proponga una redacción más favorable. Sigue intentándolo hasta que llegues a un nuevo acuerdo que sea positivo y afirme tu vida.
Antes de irte, explica el nuevo contrato a las demás personas de la cámara. Al hacerlo, estás instalando este contrato en tu inconsciente para que sea efectivo inmediatamente. Dile a la gente que has encontrado: «No es necesario que sigas haciendo esto. Ese guión ya no se representa aquí. Está completo; está hecho. Ahora puedes estar en paz. Aquí está nuestro nuevo acuerdo». Asegúrate de que todos los personajes de este drama sepan que esta obra de teatro ha llegado a su fin. Reafirma este nuevo contrato de alma con cada uno de ellos para que estén plenamente informados del nuevo acuerdo.
Ahora salgan. Despídete del guardián, Señor de la Vida y de la Muerte. Dile: «Gracias por permitirme entrar en tus dominios, donde sólo pueden llegar los que han dado un paso más allá de la muerte». Como antes, regresa a nuestro mundo. Haz un gran estiramiento, frótate las manos, frótate la cara, abre los ojos y vuelve a tu cuerpo. Termine su viaje cerrar el espacio sagrado.
Ahora que tus contratos del alma han sido revelados, y los detalles explicados, utiliza el proceso del diario para renegociarlos y obtener términos más favorables que dejen de constreñir tu vida cotidiana.
El proceso de llevar un diario despierta las voces de poderosos elementos curativos dentro de tu psique. Esta es la voz de la parte del alma que busca un nuevo acuerdo contigo que afirme la vida. Empieza por coger tu diario y un bolígrafo, y ponte cómodo en un lugar donde puedas abrir un espacio sagrado.
A continuación, traza una línea en el centro de una página en blanco como antes. En un lado, haz una lista de las preguntas que te harás; en el otro, escribe las respuestas dadas por la parte de tu alma que busca establecer un nuevo contrato con la vida. Empieza por hacer preguntas sencillas, como «¿Quién eres?». «¿Cómo has venido a ayudarme?» y «¿Qué es lo que realmente querías pedirme?». Transcribe el diálogo a un papel: a través de él, establecerás los términos de tu nuevo contrato del alma. Deje tiempo suficiente para que surja una conversación completa. Este nuevo acuerdo garantizará a tu yo curado la seguridad que necesita para reunirse contigo en la próxima cámara.
También podemos renegociar nuestros acuerdos ancestrales del alma con Dios; después de todo, ¿por qué conformarnos con un pacto que hizo en nuestro nombre un antiguo antepasado? Hay ejemplos de contratos renegociados con Dios en el Antiguo Testamento. En la historia de Sodoma y Gomorra, por ejemplo, Dios le dice a Abraham: «Voy a destruir estas dos ciudades, porque la gente ya no guarda Mis caminos».
Abraham pregunta a Dios: «Si encuentro 50 hombres justos, ¿perdonarás a estas ciudades?». Dios dice: «Sí». Abraham vuelve a Dios y negocia la reducción del número a diez, y cuando sólo se encuentra un hombre justo -Lot-, él y su familia pueden huir antes de que la ciudad sea destruida.
Puedes dialogar con Dios para descubrir cómo vive en ti el contrato ancestral de haber sido expulsado del jardín y condenado a una vida de vergüenza y sufrimiento, y cómo puede ser diferente. Primero, abre un espacio sagrado, luego traza una línea en el centro de una página de tu diario, escribiendo tus preguntas en el lado izquierdo y anotando las respuestas de Dios en el derecho.
Empieza preguntándole a Dios: «¿Qué pasó entonces?». «¿Qué hizo Eva?» «¿Quién era la serpiente?» «¿Qué hizo Adán?» «¿Qué parte de mí vive en la vergüenza?». «¿Dónde vive el sufrimiento dentro de mí?» y «Te veo dondequiera que miro y te siento en cada célula de mi cuerpo; ¿caminarás a mi lado?». Termina cerrando el espacio sagrado. Haz de tus diálogos con Dios una práctica diaria.
